http://www.jefersonporto.com.br/treinamento-desportivo/entenda-sobre-o-joelho-do-corredor/ Jeferson Porto Personal Trainer Wed, 17 Mar 2010 14:41:10 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.jefersonporto.com.br/treinamento-desportivo/entenda-sobre-o-joelho-do-corredor/comment-page-1/#comment-4510 Profº Jeferson Porto Tue, 24 Nov 2009 17:54:36 +0000 http://www.jefersonporto.com.br/?p=863#comment-4510 Goreti: - Que modalidades de exercícios você irá realizar? - Quantas vezes por semana? - Qual sua experência nos treinamentos? - Quanto tempo de prática nessas modalidades? - O mais sensato é procurar orientação de professores de Ed. Física para que possam lhe avaliar e acompanhar na execução desses exercícios. Um abraço. Volte sempre. Prof. Jeferson Porto Goreti:
- Que modalidades de exercícios você irá realizar?
- Quantas vezes por semana?
- Qual sua experência nos treinamentos?
- Quanto tempo de prática nessas modalidades?
- O mais sensato é procurar orientação de professores de Ed. Física para que possam lhe avaliar e acompanhar na execução desses exercícios.
Um abraço. Volte sempre.
Prof. Jeferson Porto

]]> http://www.jefersonporto.com.br/treinamento-desportivo/entenda-sobre-o-joelho-do-corredor/comment-page-1/#comment-4509 Goreti Mon, 23 Nov 2009 03:32:48 +0000 http://www.jefersonporto.com.br/?p=863#comment-4509 Que tipo de cuidados e exercícios específicos podemos realizar quando voltamos de um tratamento de bursite no joelho? Que tipo de cuidados e exercícios específicos podemos realizar quando voltamos de um tratamento de bursite no joelho?

]]>