Envelhecimento – Articulações – Tensões

À medida que a pessoa envelhece, é comum que sinta dores nas articulações. O mais provável é que sejam nos joelhos, embora também possam ocorrer nos pés e tornozelos. Mas talvez a fonte dessas dores não seja um problema nas articulações. Elas podem ter origem em músculos abdominais fracos, ainda mais no caso dos desportistas – do aplicado jogador de tênis ao atleta de fim de semana. A prática do esporte faz com que os [...]