Artigos por "Supertreinamento"

Caminha – Corrida – Estresse Oxidativo

Publicado em fevereiro 4, 2010 | Deixe um comentário

Essa questão é uma das grandes controvérsias dos benefícios da prática desportiva, pois sabemos das grandes conquistas oriundas dessa prática, [...]

Abusar de exercício pode levar à perda de função muscular

Publicado em fevereiro 4, 2010 | Deixe um comentário

Contrair, esticar, carregar. A atividade física vai, necessariamente, forçar os músculos e causar algum tipo de dor, já que, para [...]

Os riscos do Supertreinamento

Publicado em novembro 22, 2008 | Deixe um comentário

Os riscos do Supertreinamento Por José Noberto Giordano A “Síndrome do Overtraining”, ou supertreinamento, pode acometer qualquer pessoa que pratique [...]