Artigos com palavra-chave: " Personal Training."

Porque Contratar um Personal Trainer?

Publicado em 28/01/2012, Fitness, Hábitos & Costumes, Não há comentários

A grande maioria das pessoas já ouviu falar desse profissional, outras estão acostumadas com a presença dos mesmos nas academias, clubes, parques, como também em atividades ao ar livre. Outras gostariam de contratá-los, mas ainda não perceberam a verdadeira importância da atuação desse profissional, outras não conhecem os serviços prestados pelos mesmos.

Reconheça a hora de trocar o Personal Trainer

Publicado em 13/06/2009, Fitness, Não há comentários

Você está procurando resultados? Amizade? Um bom Papo? Um treinamento coerente? Muita risada… Afinal, você sabe analisar como anda sua prática desportiva e sua relação com seu Personal Trainer? Se o treino anda chato demais, a substituição pode ser a saída Você se esforça e procura respeitar todas as lições que seu personal trainer passa. O problema é que os resultados não estão surtindo o efeito esperado e, para falar a verdade, seu professor não [...]

Profissionais falam de epidemia de lesões nas academias II

Publicado em 21/10/2008, Fitness, Não há comentários

Alguns pontos devem ser esclarecidos, no meu ponto de vista, além dos já descritos na outra matéria com esse mesmo título, tão importantes quanto, pois além dos professores não estarem adequadamente treinados e capacitados para atuarem nas academias, mas não são todos, as pessoas que buscam nesses estabelecimentos um ambiente propício para prática desportiva também necessitam de esclarecimentos, pois muitos (a grande maioria) sequer perguntam a formação desses profissionais. Além disso, agora me referindo ao [...]

Profissionais falam de epidemia de lesões nas academias I

Publicado em 20/10/2008, Fitness, Saúde, Não há comentários

Treino sem dor Ortopedistas, fisioterapeutas e professores identificam epidemia de lesões causadas pelo treino errado na maioria das 10 mil academias do país… Recomeça a corrida maluca às academias. Como em toda véspera de verão, as salas de musculação incham, as aulas de bike bombam. E sobe o índice de sarados machucados. Ali, onde se busca saúde, são fabricadas também – com cinturas de pilão e barrigas de tanquinho- contusões, dores, doenças que incapacitam. Não [...]