Artigos com palavra-chave: " Personal Trainer"

Porque Contratar um Personal Trainer?

Publicado em 28/01/2012, Fitness, Hábitos & Costumes, Não há comentários

A grande maioria das pessoas já ouviu falar desse profissional, outras estão acostumadas com a presença dos mesmos nas academias, clubes, parques, como também em atividades ao ar livre. Outras gostariam de contratá-los, mas ainda não perceberam a verdadeira importância da atuação desse profissional, outras não conhecem os serviços prestados pelos mesmos.

Reconheça a hora de trocar o Personal Trainer

Publicado em 13/06/2009, Fitness, Não há comentários

Você está procurando resultados? Amizade? Um bom Papo? Um treinamento coerente? Muita risada… Afinal, você sabe analisar como anda sua prática desportiva e sua relação com seu Personal Trainer? Se o treino anda chato demais, a substituição pode ser a saída Você se esforça e procura respeitar todas as lições que seu personal trainer passa. O problema é que os resultados não estão surtindo o efeito esperado e, para falar a verdade, seu professor não [...]

A Importância do Personal Trainer

Publicado em 20/03/2009, Fitness, 1 Comentário

Muito se fala na prática da atividade física e do exercício físico, aliás isso já não é mais novidade pra ninguém. Mas, mesmo assim, os níveis de sedentarismo, obesidade, e tantas outras complicações oriundas de um estilo de vida pouco ativo, são muito elevados, colocando em risco a saúde de toda sociedade, pois, o excesso de falta de atividade física compromete todos os setores responsáveis em disponibilizar serviços na área da saúde, tanto em nível [...]

Candelariense lança livro sobre atividade física

Publicado em 28/11/2008, Diversos, Não há comentários

“Prolongar a juventude é desejo de todos, desfrutar de uma velhice sadia é sabedoria de poucos”. A frase, de autoria desconhecida, sintetiza uma comparação com duas faixas da população: uma com menos e outra com mais idade. Diante da potente mídia cosmetológica, que promete milagres e fórmulas rejuvenescedoras, mais e mais pessoas sucumbem à vaidade para parecerem (ou realmente ficarem) mais bonitas. Outras, com idade menos avançada, recorrem ao treinamento de força (musculação) para manter [...]