Artigos com palavra-chave: " Exercício Físico"

Lipo sem exercícios pode ser perigosa, diz estudo

Publicado em 9/11/2011, Hábitos & Costumes, Saúde, Não há comentários

Fazer lipoaspiração sem praticar exercícios regulares no pós-operatório pode causar aumento da gordura visceral, localizada na região entre os órgãos.

Exercício é fundamental para o cérebro

Publicado em 21/10/2011, Saúde, Não há comentários

Novos estudos voltam a confirmar que a atividade física é fundamental para manter a saúde do cérebro em dia.

LongeVIDAde – Envelhecimento e Atividade Física

Publicado em 9/03/2009, Idosos, Saúde, Não há comentários

O envelhecimento da população é um fenômeno mundial. Atualmente, no Brasil, o número de idosos passa dos 11 milhões de pessoas e com previsão para chegar a 30 milhões em 2025, sendo que deste total, cerca de 14 milhões ficarão impossibilitados de realizar as atividades básicas da vida diária, como banhar-se, escovar os dentes, trocar de roupa, levantar de uma cadeira, ou seja, tornar-se-ão dependentes de terceiros para executar as atividades mais simples da vida. [...]

Diabete melito do tipo 2 : Benefícios dos exercícios físicos

Publicado em 20/02/2009, Saúde, Não há comentários

Exercícios físicos, controle alimentar, cessação do tabagismo e redução da ingestão de álcool, são mudanças nos hábitos de vida recomendadas para os pacientes com diabete melito do tipo 2. Este tipo de diabete costuma surgir após os 35 anos de idade e apresenta uma forte relação com o acúmulo central de gordura (acima da cintura). A Associação Americana de Diabetes (American Diabetes Association ou ADA) recomenda que os pacientes com diabete realizem pelo menos 150 [...]

Atividade física: Exercício evita tumor de mama e esteatose

Publicado em 4/11/2008, Saúde, Não há comentários

Mulheres com peso normal que se exercitam vigorosamente têm aproximadamente 30% menos chances de desenvolver câncer de mama do que aquelas que não se exercitam. É o que mostra um estudo realizado durante 11 anos com 32.269 mulheres norte-americanas na pós-menopausa pelo instituto do câncer dos EUA. A pesquisa considerou atividade vigorosa trabalhos domésticos intensos como lavar janelas, esfregar o chão e jardinagem e esportes como corrida, tênis e pedalada em áreas montanhosas. “Possivelmente, os [...]