Artigos com palavra-chave: " Excesso de Treinamento"

Estudos mostram que passar horas malhando pode até engordar

Publicado em 27/09/2011, Hábitos & Costumes, Saúde, Não há comentários

Aumento da secreção do hormônio Grelina desperta a sensação de fome. Treinos intervalado de alta intensidade são indicados para evitar o problema.

Excesso de atividade física é ligado à artrite, diz estudo

Publicado em 6/12/2009, Saúde, Não há comentários

Carga elevada de exercícios pode afetar as articulações no futuro Estudo recente feito por pesquisadores da Universidade da Califórnia, em São Francisco, e da Universidade de Muenster, na Alemanha, identificou que muito exercício pode aumentar as chances de uma artrite aparecer em homens e mulheres na meia idade. A doença é caracterizada pela degeneração da cartilagem e do osso adjacente, podendo causar dores articulares e rigidez nos movimentos. O estudo contou com a participação de [...]

Overtraining pode causar osteoporose precoce

Publicado em 25/03/2009, Fitness, Saúde, Não há comentários

Ortopedistas alertam que excesso de exercício pode alterar o ciclo menstrual e trazer sérias conseqüências para a saúde da mulher busca incessante para perder peso e a pressa em reduzir as medidas pode trazer sérios prejuízos às mulheres. Especialistas alertam que excesso de treinamento (overtraining), associado à falta de orientação adequada, pode ser prejudicial à saúde. Maurício de Moraes, médico ortopedista do Instituto de Ortopedia e Traumatologia de São Paulo (IOT – SP), afirma que [...]