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Envelhecimento

Apenas exercício aeróbico não basta para saúde de idosos

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Ao envelhecer, as fibras enfraquecem, tornam-se mais suscetíveis aos danos musculares.

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Obesidade envelhece o cérebro em 16 anos

quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Pessoas obesas têm 8% menos tecido cerebral do que o comum. Isso faz com que seus cérebros pareçam 16 anos mais velhos do que os de pessoas com peso normal, indica um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

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LongeVIDAde – Envelhecimento e Atividade Física

segunda-feira, 09 de março de 2009

O envelhecimento da população é um fenômeno mundial.

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Envelhecimento – Articulações – Tensões

quinta-feira, 30 de outubro de 2008

À medida que a pessoa envelhece, é comum que sinta dores nas articulações. O mais provável é que sejam nos joelhos, embora também possam ocorrer nos pés e tornozelos.

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Padrão Nutricional e Alimentar dos Integrantes de Grupos da Melhor Idade

segunda-feira, 20 de outubro de 2008

FONSECA, D.. UNIVERSIDADE FEDERAL DO CEARÁ, FORTALEZA – CE – BRASIL.

Este trabalho tem por objetivo delinear o padrão nutricional e alimentar de integrantes de grupos da melhor idade.

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Lançamento do livro: LongeVIDAde - Atividade Física e Envelhecimento

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Sobre o autor

Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.

  • Membro do Laboratório de Cineantropometria, Atividade Física e Promoção da Saúde (LACAPS – UFAL – Campus Arapiraca-AL);
  • Membro Pesquisador do Grupo de Estudos e Pesquisas Sócio-Jurídicas (GEPSOJUR - UFAL);
  • Membro da Sociedade Brasileira de Personal Training (SBPT);
  • Membro da International Federation of Body Building and Fitness (IFBB);
  • Membro da National Academy of Sports Medicine (NASM);
  • Membro do Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte (COBRASE);
  • Membro da International World Games Association.

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