Artigos por "Emagrecimento"

Exercícios Integrados

Publicado em junho 23, 2017 | 2 Comentários

Exercícios integrados são aqueles que trabalham diversas partes do corpo ao mesmo tempo. No Treinamento Funcional a maioria dos exercícios [...]

Check out the top 20 fitness trends for 2016!

Publicado em outubro 30, 2015 | Deixe um comentário

Fitness trends for 2016…

Estudos mostram que passar horas malhando pode até engordar

Publicado em setembro 27, 2011 | Deixe um comentário

Aumento da secreção do hormônio Grelina desperta a sensação de fome. Treinos intervalado de alta intensidade são indicados para evitar [...]

Cada quilo perdido é importante no combate à hipertensão

Publicado em dezembro 2, 2008 | Deixe um comentário

Para hipertensos com excesso de peso, cada dois quilos emagrecidos representam uma significativa redução na pressão arterial. Pode parecer pouco, [...]

Você sabe Treinar?

Publicado em outubro 30, 2008 | Deixe um comentário

A grande maioria das pessoas acredita que quanto mais suam, mais calorias queimam, mais peso perdem, não é mesmo? De [...]