Sobre

O Prof. Jeferson Porto, trabalha na área de academias de ginástica e musculação desde 1986. Especialista em orientar pessoas iniciantes, pessoas acima dos 50 anos de idade e pessoas que querem EMAGRECIMENTO. Autor do Livro LongeVIDAde – Atividade Física e Envelhecimento (Edufal, 2008). Proprietário de academia durante sete anos. Procura estar sempre atualizado nas novas tendências do fitness e wellness, sendo que para isso estuda constantemente e participa de cursos e congressos no Brasil e na Europa, para disponibilizar aos seus clientes um serviço de excelência.

Formação Acadêmica

  • Graduação plena em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM-RS), 1988.
  • Pós-graduado em Fisiologia das Atividades Motoras em Academia de Ginástica. Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas, UNCISAL, Brasil. 1999.
  • Pós-graduado em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada (Personal Trainer). Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas, UNCISAL, Brasil. 2000.
  • Pós-graduado em Fisiologia do Exercício. Universidade Veiga de Almeida, UVA/RJ, Brasil. 2005.

Diferenciais

  • Experiência de mais de 27 anos;
  • Multidisciplinaridade;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Elaboração de programas atendendo às expectativas, os objetivos, considerando as experiências de cada aluno e possíveis limitações, ou seja, respeitando a individualidade biológica;
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do cliente;
  • Apresentação das avaliações e resultados dos treinamentos através de planilhas, por e-mail, ou apresentação via Power Point;
  • Apresentação de material didático para enriquecer e esclarecer a prática pedagógica adotada, como por exemplo, E-books sobre vários temas;
  • Compromisso com os resultados, atenção e dedicação exclusivos para cada aluno no seu respectivo horário.

Publicações

Este livro se propõe a apresentar o processo de envelhecimento, a repercussão desse processo no organismo das pessoas e a importância da atividade física e do exercício físico no combate aos efeitos deletérios desse processo.

LongeVIDAde: Atividade Física e Envelhecimento

Autor: Jeferson Corrêa Porto
ISBN: 978-85-7177-438-4
Edição: 1
Ano: 2008
Páginas: 265
Editora