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Serviços

“Transformando VIDAS.”
“Eliminamos o sofrimento.”
“E somos muito bons nisso.” 

Objetivando atender a demanda de pessoas dos mais variados níveis de condicionamento físico e objetivos, como também indivíduos hipertensos, diabéticos, osteoporóticos, idosos, dentre outros, o Prof. Jeferson Porto atua como Personal Training em várias áreas.

Entre as atividades apresentadas como opções de serviços que podem ser implementados de forma parcial ou total, estão:

  • Treinamento de força (musculação) e suas variações;
  • Alongamentos;
  • Natação;
  • Atividades ao ar livre (caminhadas, corridas, bikes);
  • Atividades em residências e condomínios;
  • Atividades para pessoas que não tem uma boa relação com a prática desportiva;
  • Futebol para crianças, adolescentes e adultos;

Também prestamos consultoria técnica em academias, condomínios, spa’s, com
o objetivo de otimizar as atividades desenvolvidas nessas empresas aumentando a captação de clientes e diminuindo a população flutuante, como também, o treinamento da equipe profissional.

Além de montagem de salas de musculação, ergometria, desde a concepção inicial do projeto (layout) até a escolha dos equipamentos para compor esses espaços.

“Prolongar a juventude é desejo de todos, desfrutar de uma velhice sadia é sabedoria de poucos.”

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Lançamento do livro: LongeVIDAde - Atividade Física e Envelhecimento

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Sobre o autor

Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.

  • Membro do Laboratório de Cineantropometria, Atividade Física e Promoção da Saúde (LACAPS – UFAL – Campus Arapiraca-AL);
  • Membro Pesquisador do Grupo de Estudos e Pesquisas Sócio-Jurídicas (GEPSOJUR - UFAL);
  • Membro da Sociedade Brasileira de Personal Training (SBPT);
  • Membro da International Federation of Body Building and Fitness (IFBB);
  • Membro da National Academy of Sports Medicine (NASM);
  • Membro do Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte (COBRASE);
  • Membro da International World Games Association.

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