sexta-feira, 21 de novembro de 2008 | Fitness, Saúde | Comentar
Ver os netos gordinhos sempre foi a alegria dos avós. Durante muito tempo, acreditou-se na idéia de que criança cheinha era criança saudável.
Mas o excesso de peso na infância deixou de ser um sinal de saúde e passou a ser um sintoma de alerta. Uma pesquisa realizada com cerca de 300 alunos entre 6 e 14 anos do colégio Interativo, de Rio Preto, revelou que 38% estavam com sobrepeso ou já obesos e 34,4% apresentam percentual de gordura alto ou excessivamente alto. A pesquisa foi realizada pela Aquática Escola de Esportes, dentro do projeto Saúde do Futuro. Segundo o endocrinologista pediátrico Raphael Liberatori Junior, a média encontrada no colégio é um indicativo do que acontece no País. “Dados nacionais mostram que o índice de sobrepeso na infância beira os 40%. Já o índice de crianças obesas chega a 13%”, diz. “A cultura ocidental moderna é uma fábrica de obesos.”
Passar o dia todo em frente à televisão ou computador, comer salgadinhos e tomar refrigerantes, escolher massas e frituras estão entre as principais causas do sobrepeso. O problema é que, nos últimos anos, este excesso tem ocorrido cada vez mais cedo. “Em pesquisas no ambulatório do Hospital de Base constatamos que crianças entre 2 e 5 anos já estavam obesas. Doenças como hipertensão e problemas como colesterol alto, típicos de adultos, já começam a se manifestar na infância.” Tem sido assim com o pequeno Fábio, de 4 anos. Ele está oito quilos acima do peso ideal. “Evitamos dar alimentos como doces e massas. É muito difícil, pois sabemos que ele tem vontade”, diz a mãe, Lívia Costa, 25 anos. Ela está tentando tirar a fritura do cardápio da família e introduzir mais saladas. “Fábio não liga tanto para doces, mas gosta muito de salgados, pastel e batata frita.” O que mais dificulta o regime é que os pais têm um bar. “Quando está conosco no bar, ele vê as coisas e pede.”
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Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.
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