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“Malhando a casa interna”

quarta-feira, 16 de abril de 2008 | Comportamento em Foco | Comentar

A idéia de criação desse espaço de comunicação surgiu da necessidade de se ter uma visão mais amplificada do ser humano, ou seja, de uma percepção holística do indivíduo que englobe vários aspectos das suas necessidades enquanto pessoa.

Sabe-se que o cuidado com o corpo é imprescindível para a manutenção da saúde e prevenção das doenças, além de aliviar o stress que é um dos maiores males do século XXI.

A mídia tem esclarecido as pessoas através dos programas educativos sobre a prática de exercícios físicos, controle da alimentação, caminhadas, reeducação alimentar, etc.

Estamos numa era bastante influenciada pela “Ditadura da Beleza” e infelizmente algumas pessoas confundem essas informações e partem para extremos comportamentos que, ao invés de promover saúde na sua plenitude, acabam desencadeando distúrbios orgânicos e atitudes neuróticas.

A proposta desse espaço é fazer uma ponte entre o corpo físico e o corpo mental, emocional, daí a premissa “malhando a casa interna.”

Nele pretendemos abordar vários temas ligados ao comportamento humano acreditando possibilitar um valioso recurso que permita uma verdadeira conversa consigo mesmo, ajudando a resgatar a saúde psicológica, conquista da auto-estima, autonomia e independência emocional.

Esperamos que esse espaço seja bastante visitado e aproveitado por vocês.
Estamos abertos a sugestões, dúvidas e esclarecimentos.

Lembrem-se “a verdadeira beleza consiste em nos sentirmos plenos no espelho de nossa consciência.”

Um abraço…

Kátia Costa – CRP 15/0266
Psicóloga e Psicoterapeuta