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Metodologia de Trabalho

Profissionalismo. Essa é a filosofia de trabalho. O profissionalismo é a qualidade nos serviços prestados desde os primeiros contatos, as avaliações iniciais até a elaboração da programação das atividades, seu desenvolvimento e por fim os resultados obtidos.

O programa adotado será prescrito em função dos objetivos dos alunos, suas limitações, bem como da disponibilidade de treinamento por parte dos alunos.

Vale salientar que no momento da elaboração e/ou programação das atividades a serem desenvolvidas nas aulas de Personal Training, contamos com a participação efetiva do aluno/cliente, para que assim possamos ter uma maior adesão e motivação pelo praticante, pois o mesmo torna-se co-autor do planejamento das atividades propostas.

Além dessas questões, disponibilizamos um acompanhamento extra, através de e-mails, formulários, dicas e sugestões sobre temas relacionados à prática desportiva e pelo site em forma de newsletter.

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Lançamento do livro: LongeVIDAde - Atividade Física e Envelhecimento

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Sobre o autor

Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.

  • Membro do Laboratório de Cineantropometria, Atividade Física e Promoção da Saúde (LACAPS – UFAL – Campus Arapiraca-AL);
  • Membro Pesquisador do Grupo de Estudos e Pesquisas Sócio-Jurídicas (GEPSOJUR - UFAL);
  • Membro da Sociedade Brasileira de Personal Training (SBPT);
  • Membro da International Federation of Body Building and Fitness (IFBB);
  • Membro da National Academy of Sports Medicine (NASM);
  • Membro do Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte (COBRASE);
  • Membro da International World Games Association.

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