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Dica sobre exercícios físicos para ajudar aliviar colica mestrual

quarta-feira, 06 de agosto de 2008 | Fitness | Comentar

Assista ao vídeo com dicas do Prof. Jeferson Porto sobre os exercícios no período pré-menstrual exibido dia 06 de Agosto pela TV ALAGOAS no programa COTIDIANO.

Aguardem que nos próximos programas virão novas dicas sobre atividade física e muito mais… FIQUE LIGADO…

Esperamos vocês, todos os dias a partir da 11:00 no programa COTIDIANO…

Prof. Jeferson Porto
WWW.JPPERSONAL.COM

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Sobre o autor

Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.

  • Membro do Laboratório de Cineantropometria, Atividade Física e Promoção da Saúde (LACAPS – UFAL – Campus Arapiraca-AL);
  • Membro Pesquisador do Grupo de Estudos e Pesquisas Sócio-Jurídicas (GEPSOJUR - UFAL);
  • Membro da Sociedade Brasileira de Personal Training (SBPT);
  • Membro da International Federation of Body Building and Fitness (IFBB);
  • Membro da National Academy of Sports Medicine (NASM);
  • Membro do Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte (COBRASE);
  • Membro da International World Games Association.

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