JEFERSON PORTO http://www.jefersonporto.com.br Jeferson Porto Personal Trainer Sun, 07 Feb 2010 14:12:08 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.6 en hourly 1 Abdominais – Parte IV http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominais-parte-iv-2/ http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominais-parte-iv-2/#comments Sun, 07 Feb 2010 14:11:12 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1451 http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominais-parte-iv-2/feed/ 0 Articulação do Ombro – PArte III http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/articulacao-do-ombro-parte-iii/ http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/articulacao-do-ombro-parte-iii/#comments Sun, 07 Feb 2010 13:56:27 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1446 http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/articulacao-do-ombro-parte-iii/feed/ 0 Articulação do Ombro – Parte I http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/articulacao-do-ombro-parte-i/ http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/articulacao-do-ombro-parte-i/#comments Sun, 07 Feb 2010 13:51:29 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1443 http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/articulacao-do-ombro-parte-i/feed/ 0 Abdominal – Parte X http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominal-parte-x/ http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominal-parte-x/#comments Sun, 07 Feb 2010 13:46:39 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1439 http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominal-parte-x/feed/ 0 Abdominais – Parte IX http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominais-parte-ix/ http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominais-parte-ix/#comments Sun, 07 Feb 2010 13:40:32 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1437 http://www.jefersonporto.com.br/ifbb/abdominais-parte-ix/feed/ 0 Estudo revela mecanismos das alterações no músculo cardíaco http://www.jefersonporto.com.br/saude/estudo-revela-mecanismos-das-alteracoes-no-musculo-cardiaco/ http://www.jefersonporto.com.br/saude/estudo-revela-mecanismos-das-alteracoes-no-musculo-cardiaco/#comments Thu, 04 Feb 2010 14:00:12 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1433 http://www.jefersonporto.com.br/saude/estudo-revela-mecanismos-das-alteracoes-no-musculo-cardiaco/feed/ 0 Caminha – Corrida – Estresse Oxidativo http://www.jefersonporto.com.br/diversos/caminha-%e2%80%93-corrida-%e2%80%93-estresse-oxidativo/ http://www.jefersonporto.com.br/diversos/caminha-%e2%80%93-corrida-%e2%80%93-estresse-oxidativo/#comments Thu, 04 Feb 2010 13:46:44 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1431 http://www.jefersonporto.com.br/diversos/caminha-%e2%80%93-corrida-%e2%80%93-estresse-oxidativo/feed/ 0 Abusar de exercício pode levar à perda de função muscular http://www.jefersonporto.com.br/diversos/abusar-de-exercicio-pode-levar-a-perda-de-funcao-muscular/ http://www.jefersonporto.com.br/diversos/abusar-de-exercicio-pode-levar-a-perda-de-funcao-muscular/#comments Thu, 04 Feb 2010 12:16:33 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1428 http://www.jefersonporto.com.br/diversos/abusar-de-exercicio-pode-levar-a-perda-de-funcao-muscular/feed/ 0 Corrida antes, durante e depois da gestação fortalece o corpo http://www.jefersonporto.com.br/diversos/corrida-antes-durante-e-depois-da-gestacao-fortalece-o-corpo/ http://www.jefersonporto.com.br/diversos/corrida-antes-durante-e-depois-da-gestacao-fortalece-o-corpo/#comments Thu, 04 Feb 2010 12:04:42 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1426 http://www.jefersonporto.com.br/diversos/corrida-antes-durante-e-depois-da-gestacao-fortalece-o-corpo/feed/ 0 XTREME 2010 – ASSUNÇÃO – PARAGUAI http://www.jefersonporto.com.br/diversos/xtreme-2010-assuncao-paraguai/ http://www.jefersonporto.com.br/diversos/xtreme-2010-assuncao-paraguai/#comments Sun, 31 Jan 2010 14:03:45 +0000 Profº Jeferson Porto http://www.jefersonporto.com.br/?p=1407 http://www.jefersonporto.com.br/diversos/xtreme-2010-assuncao-paraguai/feed/ 0