Depoimentos

Regina Coeli

Oi Prof. Jeferson Porto Pela 1ª vez em minha vida vou dar um Feedback a alguém, mas falar de você é muito fácil. O período que você foi o meu Personal Trainer, pude perceber o quanto sua bagagem cultural na [...]

Regina Coeli
Nathália Romaguera

Em relação ao feedback solicitado minha percepção é a melhor possível. Você é um profissional extremamente competente, estudioso e respeitoso. Preocupado e atencioso, principalmente muito cuidadoso com sobrecarga para não causar lesões. Está sempre se atualizando e passando dicas de [...]

Nathália Romaguera
Luiz Alberto Lopes Ferreira

Boa noite! Tudo bem por aí? Continuo sem Personal. Por enquanto estou mantendo uma frequência bem razoável. Quanto a nossa experiência, acho que foi bastante positiva. O objetivo era estar bem preparado para os meus esportes, principalmente o fortalecimento da [...]

Luiz Alberto Lopes Ferreira
Lúcia Ferreira

Jeferson, O tempo que treinei sob sua supervisão foi o que obtive melhor resultado, diminui o percentual de gordura, ganhei massa magra, além de não ter sofrido nenhuma lesão, hoje estou com dores nos joelhos coisa que eu nunca tinha [...]

Lúcia Ferreira
Letícia Barros

Mas então, tem uns pontos importantes em todo tempo que treinei com você: * Consciência corporal: cada aula você mostrava detalhadamente como executar o exercício, e frequentemente me lembrava e me corrigia. Isso me fez entender mais como meu corpo [...]

Letícia Barros
Jacira Maria Gonçalves Oliveira

Professor Jeferson Porto. “Atividade Física” Meu objetivo: me fortalecer fisicamente e mentalmente, para melhorar minha qualidade de vida. Sou bastante exigente com qualquer profissional e procurei uma indicação dentro de um centro de estudo conceituado no Brasil, e reconhecido no [...]

Jacira Maria Gonçalves Oliveira