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	<title>JEFERSON PORTO &#187; Suplementos</title>
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	<description>Jeferson Porto Personal Trainer</description>
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		<title>Anabolizantes Maquiados</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Feb 2009 15:33:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos]]></category>
		<category><![CDATA[Anabolizantes]]></category>

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		<description><![CDATA[Por Thiago Romero
Agência FAPESP – Um estudo feito no Estado de São Paulo pelo Instituto Adolfo Lutz (IAL) concluiu que um em cada quatro produtos comercializados em academias de ginástica como suplementos nutricionais para praticantes de atividade física tem substâncias de natureza esteroidal não declaradas nos rótulos.
O trabalho analisou 111 produtos comercializados na capital e [...]]]></description>
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		<title>Suplementos oferecem ajuda no combate de problemas no joelho?</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 14:16:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Suplementos]]></category>
		<category><![CDATA[Suplementos alimentares.]]></category>

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		<description><![CDATA[Suplementos não ajudam a combater problemas nas articulações do joelho
Estudo foi feito na Universidade de Utah, nos EUA.
Pesquisa saiu na revista &#8220;Arthritis and Rheumatism&#8221;.
Em 2006, pesquisas apontaram que os suplementos alimentares largamente usados glicosamina e condroitina não eram mais eficazes contra uma osteoartrite do que um placebo, exceto por um pequeno benefício em algumas pessoas [...]]]></description>
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		<title>Suplemento alimentar em excesso pode afetar órgãos vitais</title>
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		<pubDate>Tue, 22 May 2007 18:53:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nos Estados Unidos, a FDA (agência norte-americana que regulamenta a  produção de medicamentos e alimentos) alerta aos consumidores que não  usem a substância. Conhecida por sua ação como acelerador de queima de  calorias, a efedrina é vendida em lojas de suplemento alimentar, em  academias de ginástica e pela internet &#8211;se bobear, [...]]]></description>
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		<title>Músculos e problemas</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Apr 2007 18:52:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Suplementos]]></category>

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		<description><![CDATA[ Todos os dias, milhares de pessoas &#8211; atletas ou não &#8211; procuram lojas  especializadas em suplementos alimentares na busca de produtos que  possam melhorar suas performances e a estética, motivados pela  propaganda, indicações de treinadores e comerciantes do ramo. Para  estes consumidores, pouco importa que os suplementos ainda sejam alvos [...]]]></description>
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		<title>Vitaminas podem diminuir a vida.</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Mar 2007 20:56:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Especialistas da Universidade de Copenhagen analisaram 815 testes clínicos sobre os benefícios das vitaminas A, E, C, betacaroteno e selênio &#8211; todos muito usados em suplementos &#8211; e publicaram um estudo no Journal of the American Medical Association, no qual afirmam que ingerir esses elementos nutritivos essenciais aumentam o risco de morte.
Foram selecionados 68 testes, [...]]]></description>
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		<title>Efeitos associados ao uso excessivo de suplementos alimentares</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2007 18:50:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O uso de suplementos alimentares por jogadores de futebol precisa ser feita com muito critério e sob orientação médica, devido aos sérios problemas que pode causar à saúde do indivíduo.
O fisiologista do Corinthians, Renato Lotufo, costuma receitar creatina para alguns de seus jogadores, mas diz que ela &#8220;não tem efeito mágico e só funciona associada [...]]]></description>
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		<title>Creatina e exercícios físicos</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Apr 2006 18:49:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A creatina, suplemento alimentar proibido no Brasil, pode aumentar a tolerância das células à glicose quando combinada com a prática de exercícios aeróbios. Isso pode significar melhora da sensibilidade à insulina, o que aponta a possibilidade de utilizar a creatina na prevenção e até no controle de diabetes.
O pesquisador Bruno Gualano diz que 22 voluntários [...]]]></description>
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		<title>Suplemento em excesso é prejudicial</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2006 18:44:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Em busca de energia, força ou músculos mais torneados, malhadores ingerem diariamente pílulas, shakes e barrinhas com altas concentrações de proteínas, carboidratos e outros nutrientes. Apesar de ser comum entre freqüentadores de academias, o consumo de suplementos alimentares gera controvérsia entre especialistas.
Muito utilizados atualmente, os suplementos alimentares podem trazer grandes benefícios, porém, se utilizados sem [...]]]></description>
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		<title>Ácido Linoléico Conjugado &#8211; CLA</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Dec 2005 18:40:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ O que é CLA? CLA (Conjugated Linoleic Acid) ou ÁCIDO LINOLÉICO  CONJUGADO é um nutriente natural que é encontrado numa vasta variedade  de alimentos, como: carne bovina, peru e em alguns laticínios. Existem  evidências de que o uso de CLA pode levar ao aumento da massa magra do  corpo e [...]]]></description>
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		<title>L-CARNITINA</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Apr 2005 18:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[L-CARNITINA – “queimadora” de gordura? Letícia Alves &#8211; Nutricionista
A Carnitina é um dos suplementos mais utilizados hoje em dia, principalmente no verão, por aqueles que querem diminuir o percentual de gordura com o mínimo de esforço e sem restrições alimentares.
A Carnitina vem sendo comercializada por alguns fabricantes geralmente isolada ou adicionada a produtos com a [...]]]></description>
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