Problemas na coluna – os cuidados devem começar na Infância
A modernização, a globalização, a utilização cada dia mais evidente de equipamentos eletrônicos como Tv’s, controle remotos, computadores, vídeo games estão tornando ás crianças cada dia mais sedentárias. No estudo “Escola postural: uma metodologia adaptada para crianças”, publicado em 2009 na revista Arquivos em Movimento, Claudia Candotti, em parceria com outros pesquisadores, explica que são as crianças as mais suscetíveis aos problemas de postura – principalmente no ambiente escolar. As crianças passam horas sentadas nas [...]
Treinar em casa não é tão simples assim!!!
Atualmente, em decorrência da nossa rotina de trabalho, estudos, relacionamentos estamos cada vez mais ocupados e assim com menos tempo para á prática desportiva em locais mais apropriados. Assim muitas pessoas optam por comprar alguns equipamentos e praticar essa atividade física em sua própria residência. Eis alguns questionamentos. O espaço destinado para essa prática é realmente condizente com esse objetivo? Os equipamentos a serem comprados irão realmente suprir as minhas necessidades, tamanho corporal, peso corporal [...]
Pesquisa detectou contaminação em 44,4% das amostras de aparelhos das academias
Você vai à academia para ficar sarado? Pois pode sair de lá doente, se não tomar cuidados com a limpeza dos equipamentos. Pesquisa desenvolvida no Centro Integrado de Diagnóstico da Universidade Gama Filho (UGF) em estabelecimentos das zonas Norte e Oeste alerta para a presença de micróbios nos aparelhos destinados aos exercícios físicos. Após coleta de 27 amostras em colchonetes, selins de bicicletas e outros equipamentos, o estudo coordenado pelos pesquisadores João Carlos Tórtora e [...]
Predisposição genética para obesidade é mito, segundo cientistas
Cientistas descobriram que as pessoas podem fazer exercícios e queimar 40% do peso extra relacionado à genética. A informação, publicada na revista PLoS Medicine, saiu no site do jornal britânico “Telegraph”. Embora algumas pessoas tenham mais propensão a ter excesso de peso ou mesmo obesidade, estudiosos do Medical Research Councils Epidemiology Unit, em Cambridge, descobriram que ter um estilo de vida ativo pode ajudar no combate contra a herança genética de uma pessoa. Os pesquisadores [...]
Pesquisa revela: 60% dos brasileiros adultos são gordos ou obesos
Problema também está se tornando comum em crianças e adolescentes, mostra levantamento feito pelo IBGE. Excesso de peso e obesidade juntos atingem cerca de 60% dos brasileiros adultos. O problema vem crescendo gradualmente nas últimas três décadas e está presente em todas as regiões do país. Até as crianças têm brigado com a balança. Mais da metade (51,4%) dos meninos e 43,8% das meninas com idade entre 5 e 9 anos estão acima do peso [...]
Conheça os riscos do salto alto
Pesquisas comprovam que o uso diário desses modelos leva a alterações musculares e nos tendões. Ok. É inegável que um Christian Louboutin, um Jimmy Choo ou qualquer outro modelo desenhado por alguns dos festejados estilistas de sapatos da atualidade são itens que ajudam a compor um visual moderno e elegante. O problema é que, de acordo com os últimos estudos realizados pela ciência, a mulher que usa rotineiramente calçados de salto alto – como os [...]
Obesidade Mórbida Aumenta 255% no Brasil
Um aumento de 255% na prevalência da obesidade mórbida no Brasil – considerado “alarmante”, especialmente entre homens – foi um dos resultados encontrados no levantamento realizado pela pesquisadora Leonor Maria Pacheco Santos e equipe, do Departamento de Nutrição da Universidade de Brasília. A pesquisa incluiu os períodos de 1975-1976 (0,18%), 1989 (0,33%) e 2002-2003 (0,64%). O trabalho é uma reanálise de inquéritos antropométricos nacionais sobre o assunto, divulgado neste mês de julho na publicação científica [...]
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