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Saúde

Excesso de exercícios faz mal ao coração

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Em qualquer circunstância o exercício físico melhora a qualidade de vida. Mas atenção quem é viciado em academia ou treinos de qualquer espécie: o efeito pode ser contrário.

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Apenas exercício aeróbico não basta para saúde de idosos

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Ao envelhecer, as fibras enfraquecem, tornam-se mais suscetíveis aos danos musculares.

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Epidemia de “globesidade”

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

Agência FAPESP – Estima-se que um quinto da população mundial esteja com excesso de peso. Entre esses, há 300 milhões que são considerados obesos. Pior: esses números têm aumentado nas últimas décadas.

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Excesso de atividade física é ligado à artrite, diz estudo

domingo, 06 de dezembro de 2009

Carga elevada de exercícios pode afetar as articulações no futuro

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Governo vai analisar substância cancerígena em refrigerantes

quinta-feira, 03 de dezembro de 2009

Atualmente não há testes oficiais para detectar a substância benzeno nas bebidas, tampouco limites estabelecidos na legislação –uma resolução da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) de 2007 normatiza apenas os níveis de ácido benzoico (que, junto com o ácido ascórbico, se transforma em benzeno).

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Lançamento do livro: LongeVIDAde - Atividade Física e Envelhecimento

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Sobre o autor

Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.

  • Membro Pesquisador do Grupo de Estudos e Pesquisas Sócio-Jurídicas, GEPSOJUR, UFAL;
  • Membro da Sociedade Brasileira de Personal Training (SBPT);
  • Membro da International Federation of Body Building and Fitness (IFBB);
  • Membro da National Academy of Sports Medicine (NASM);
  • Membro do Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte (COBRASE);
  • Membro da International World Games Association;
  • Pesquisador Cnpq.

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