Saúde

DEPRESSÃO: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO

Publicado em março 3, 2016 | 2 Comentários

A depressão é um problema psicológico que drena grande parte da energia, impedido que a pessoa tenha força de vontade [...]

Os problemas de permanecer muito tempo sentado

Publicado em dezembro 4, 2015 | Deixe um comentário

Para reflexão…

Sitting Too Much is as Bad as Smoking

Publicado em dezembro 4, 2015 | Deixe um comentário

Diabetes, risk of stroke, high blood pressure, and heart disease are all health risks associated with smoking, but surprising new [...]

Idosos sarados usam partes do cérebro usadas pelos jovens

Publicado em novembro 25, 2015 | Deixe um comentário

Estudo feito pela Universidade de Tsukuba no Japão mostraram que os homens em melhores condições físicas tendem a usar mais [...]

Exercício intenso, mas sem exaustão, melhora humor de jovens, diz estudo

Publicado em novembro 2, 2015 | Deixe um comentário

Pesquisa da Unifesp avaliou efeito psicológico de exercício de alta intensidade. Quando praticante atinge estado de exaustão, efeito no humor é [...]

Postmenopausal breast cancer risk decreases rapidly after starting reg. physical activity

Publicado em outubro 22, 2015 | Deixe um comentário

Postmenopausal women who in the past four years had undertaken regular physical activity equivalent to at least four hours of [...]