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Saúde

Os perigos dos esportistas de final de semana

sexta-feira, 12 de março de 2010

Em conversas informais sobre a prática desportiva, obtive informações que somente no ano de 2009 cerca de 6 pessoas morreram durante a prática desportiva em um referido clube na capital alagoana. A partir desses dados, trago reflexões a respeito dos perigos em se praticar exercício físico e/ou atividade física somente nos finais de semana.

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Estudo revela mecanismos das alterações no músculo cardíaco

quinta-feira, 04 de fevereiro de 2010

Uma alimentação com elevado teor de sal propicia aumento de angiotensina no coração, o que leva ao crescimento do músculo cardíaco, conforme mostra estudo da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP). O trabalho fez parte do projeto de pesquisa realizado pela biomédica Daniele Nunes Ferreira durante o seu doutorado e envolveu experimentos em laboratório com ratos Wistar machos.

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O que você “ganha” treinando corrida?

domingo, 10 de janeiro de 2010

Em 2010, só corra para ganhar!

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Nova pesquisa alerta para os perigos dos anabolizantes. E revela que eles podem levar à morte súbita de seus usuários

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Pesquisa inédita revela que essas substâncias degeneram a saúde do coração, do cérebro e elevam o risco de morte súbita.

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Exercícios de musculação melhoram andar de mulheres idosas

sábado, 19 de dezembro de 2009

A prática da musculação faz com que o andar de mulheres idosas fique mais parecido com o das jovens.

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Lançamento do livro: LongeVIDAde - Atividade Física e Envelhecimento

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Sobre o autor

Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.

  • Membro Pesquisador do Grupo de Estudos e Pesquisas Sócio-Jurídicas, GEPSOJUR, UFAL;
  • Membro da Sociedade Brasileira de Personal Training (SBPT);
  • Membro da International Federation of Body Building and Fitness (IFBB);
  • Membro da National Academy of Sports Medicine (NASM);
  • Membro do Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte (COBRASE);
  • Membro da International World Games Association;
  • Pesquisador Cnpq.

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