Pilates

Pilates

sábado, 23 de setembro de 2006

A orientação médica diz que alimentação saudável associada à prática regular de exercícios físicos é a combinação ideal para quem busca regular o funcionamento do organismo e adquirir qualidade de vida. Melhor ainda quando essa prática esportiva, além de ajudar a enrijecer a musculatura, corrige a postura, dá mais flexibilidade, melhora a percepção corporal e o condicionamento físico, respeitando as características e limitações individuais.

A associação de todos esses benefícios é o que vem atraindo, a cada dia, mais praticantes ao Pilates, método de trabalho corporal criado pelo alemão Joseph Pilates na época da primeira guerra mundial e que já começa a ficar conhecido em Brasília. “Se inicialmente o Pilates foi utilizado por bailarinos para tratar lesões e ampliar seus limites, nos últimos dez anos tem sido difundido no mundo como um excelente aliado na reabilitação, no esporte e no fitness”, esclarece Christine Marie, fisioterapeuta, instrutora de Pilates e proprietária do estúdio com seu nome.

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Pilates – Equipamentos

domingo, 04 de dezembro de 2005

A Physio Pilates Equipamentos é licenciada para a América do Sul pela Balanced Body Inc. para fabricação e venda dos equipamentos de Pilates. A Balanced Body foi a primeira empresa a recriar os equipamentos idealizados por Joseph Pilates, com estado de arte em engenharia e design, utilizando o que há de melhor e mais moderno no que se refere à matéria-prima e tecnologia.

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Pilates no Brasil

domingo, 04 de dezembro de 2005

No período 1988-91, Alice Becker Denovaro, graduada em Dança pela Universidade Federal da Bahia, durante o mestrado em Coreografia no California Institute of the Arts, em Los Angeles, tornou-se a primeira brasileira a se certificar para instrução da Técnica de Pilates. No seu retorno a Salvador, em 1991, trazendo um Studio Reformer, fabricado por Balanced Body®, iniciou em sua própria casa o primeiro estúdio brasileiro de Pilates.

Professora de Pilates do Balé Teatro Castro Alves, adquiriu papel fundamental na preparação dos profissionais dessa companhia. Alice introduziu o Pilates na área clinica em Salvador, através do Ambulatório de Dor do Hospital das Clínicas – HUPES – UFBA. Alice, por meio da Physio Pilates, é hoje licenciada da Polestar Education para a América do Sul, já tendo realizado diversos cursos de formação no Brasil, Venezuela, Uruguai, Argentina, Chile e Equador.

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Uma revolução no fitness

domingo, 04 de dezembro de 2005

Pilates é o último nome de Joseph Hubertus Pilates, criador de um sistema alternativo de movimento extremamente benéfico.

O sistema de exercícios utiliza princípios específicos para promover o equilíbrio entre corpo e mente, desenvolvendo corpos fortes, alongados e flexíveis.

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Uma revolução que começou há 80 anos.

segunda-feira, 04 de abril de 2005

O começo: Joseph H. Pilates

Joseph Hubertus Pilates nasceu perto de Dusseldorf, Alemanha, no ano de 1880.

Por ter sido uma criança asmática e frágil, Pilates trabalhou tanto no seu condicionamento físico que, com 14 anos, já posava para quadros de anatomia. Na adolescência, tornou-se ginasta, esquiador, mergulhador, boxeador e artista de circo. Em 1912, Pilates tornou-se boxeador profissional e começou a lecionar autodefesa para detetives da Scotland Yard. Em 1914, com a I Guerra Mundial, foi mandado para o exílio em uma ilha da Inglaterra, onde começou a trabalhar com exilados e mutilados.

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