Personal Trainer

SEDENTARISMO – SOCIEDADE – ACADEMIAS

Publicado em junho 19, 2017 | Deixe um comentário

Sabemos que os níveis de sedentarismo continuam elevados e, consequentemente, a repercussão desse comportamento, como por exemplo, a permanência por [...]

MUSCULAÇÃO

Publicado em abril 11, 2017 | Deixe um comentário

Tradicionalmente conhecida como Musculação, o Treinamento de Força (TF) é hoje uma das modalidades mais praticadas nas academias.

Will a robot take your job?

Publicado em fevereiro 3, 2016 | Deixe um comentário

Type your job title into the search box below to find out the likelihood that it could be automated within [...]

É possível queimar mais gordura sem fazer mais exercício?

Publicado em janeiro 19, 2016 | Deixe um comentário

Experiências feitas por médicos e comprovadas pela BBC mostram que ajustar horário da alimentação pode acelerar perda de gordura – [...]

Os problemas de permanecer muito tempo sentado

Publicado em dezembro 4, 2015 | Deixe um comentário

Para reflexão…

Check out the top 20 fitness trends for 2016!

Publicado em outubro 30, 2015 | Deixe um comentário

Fitness trends for 2016…