Os músculos abdominais estão localizados entre as costelas e a pelve na parte anterior do corpo. Os quatro grupos de músculos abdominais se unem para cobrir os órgãos internos.

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Os Benefícios do Treinamento Resistido Relacionados às Alterações Fisiológicas da Idade

quinta-feira, 18 de junho de 2009

Por Professor Maurício de Arruda Campos
IFBB Education & Research Committee

ADAPTAÇÕES CARDIOVASCULARES AO TREINAMENTO RESISTIDO – PARTE I

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Sobre o autor

Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.

Membro do Laboratório de Cineantropometria, Atividade Física e Promoção da Saúde (LACAPS – UFAL – Campus Arapiraca-AL);
Membro Pesquisador do Grupo de Estudos e Pesquisas Sócio-Jurídicas (GEPSOJUR - UFAL);
Membro da Sociedade Brasileira de Personal Training (SBPT);
Membro da International Federation of Body Building and Fitness (IFBB);
Membro da National Academy of Sports Medicine (NASM);
Membro do Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte (COBRASE);
Membro da International World Games Association.

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