Fitness

Impacto do sedentarismo custa US$ 67 bi à saúde financeira global

Publicado em agosto 4, 2016 | 2 Comentários

Estudo inédito mostra que a inatividade física, além de desencadear doenças crônicas, custou mundialmente US$ 67,5 bilhões em 2013, com [...]

Como EMAGRECER mais RÁPIDO

Publicado em julho 26, 2016 | 5 Comentários

Como EMAGRECER mais RÁPIDO De acordo com a ABESO, os dados são alarmantes e não batem com as Informações divulgadas [...]

DEPRESSÃO: BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO

Publicado em março 3, 2016 | 2 Comentários

A depressão é um problema psicológico que drena grande parte da energia, impedido que a pessoa tenha força de vontade [...]

Os problemas de permanecer muito tempo sentado

Publicado em dezembro 4, 2015 | Deixe um comentário

Para reflexão…

Idosos sarados usam partes do cérebro usadas pelos jovens

Publicado em novembro 25, 2015 | Deixe um comentário

Estudo feito pela Universidade de Tsukuba no Japão mostraram que os homens em melhores condições físicas tendem a usar mais [...]

Exercício intenso, mas sem exaustão, melhora humor de jovens, diz estudo

Publicado em novembro 2, 2015 | Deixe um comentário

Pesquisa da Unifesp avaliou efeito psicológico de exercício de alta intensidade. Quando praticante atinge estado de exaustão, efeito no humor é [...]