Síndromes Dolorosas dos Membros Superiores I
Síndromes dolorosas são comuns nos membros superiores (MMSS). Podem ser decorrentes de acometimento por processos degenerativos, metabólicos, inflamatórios, infecciosos, neoplásicos, macro ou microtraumáticos de inúmeras estruturas localizadas na região cervical, torácica, abdominal, MMSS, medula espinhal e encéfalo, incluindo músculos, ligamentos, tendões, ossos, articulações, nervos periféricos, vasos sanguíneos e linfáticos, estruturas viscerais, sistema nervoso (SVC) e sistema nervoso periférico (SNP) ou expressar afecções sistêmicas. AFECÇÕES DO APARELHO LOCOMOTOR As afecções dolorosas músculo-esqueléticas dos MMSS podem ser [...]
LESÕES NO ESPORTE – TÊNIS
Quem assiste a uma partida de tênis não imagina que esse esporte pode causar mais conseqüências ao corpo do que cansaço e algumas dores por excesso de esforço. Cerca de três em cada quatro tenistas paulistas amadores – que participam freqüentemente de torneios – já tiveram lesões que os retiraram das quadras por um período médio de 39 dias. Além disso, as lesões musculares, que são as mais freqüentes, atingiram 23,8% dos tenistas e ocorreram [...]
FISIOLOGIA DA DANÇA
Dança é vida… Vida é dança!!! Desde o início dos tempos, o movimento humano tem se desenvolvido e, de igual modo, a dança. A dança como uma forma de movimento humano pode ser descrita por muitas palavras: físico, ritmo, estético ou emocional. Desde o início dos anos 80 houve identificação de uma área de especialidade em medicina para dança. Essa combinação de arte e ciência da dança foi chamada medicina da dança. Esse termo foi [...]
Entendendo Como Funciona Seu Metabolismo
Boa parte das pessoas que luta contra os ponteiros da balança já culpou, ao menos uma vez, o metabolismo lento demais pela dificuldade de emagrecer. De fato, algumas pessoas queimam calorias em um ritmo mais rápido do que outras. Entendendo este processo, é possível acelerar o metabolismo, eliminando mais calorias e mantendo a boa forma. Metabolismo é o conjunto de transformações que os nutrientes e outras substâncias químicas sofrem no interior do nosso corpo. Isso [...]
FISIOLOGIA DO CICLISMO
O ciclismo competitivo, em pista ou em estrada, é fisiologicamente exigente. Os atletas especializam-se em eventos específicos com semelhantes exigências de energia metabólica. Na corrida o ciclista apresenta tipicamente baixa gordura corporal, alta absorção máxima de oxigênio, boa capacidade anaeróbica e forte musculatura de membro inferior. A corrida em estrada requer que o ciclista apresente uma capacidade anaeróbica substancial para esforço prolongado, e o potencial anaeróbico necessário para corrida em pista requer uma variedade de [...]
FISIOLOGIA DO TRIATLO
O triatlo é um evento composto de três modalidades de endurance. Existem várias combinações de modalidades no triatlo, dependendo da região/país onde se desenvolve. Mas a combinação mais popular e reconhecida de triatlo é composta por natação, ciclismo e corrida. O ESPORTE A natação no triatlo envolve grupos de nadadores. Durante a natação, os triatletas nadam muito próximo uns dos outros formando ondas e aumentam o fluxo de água na direção para onde estão nadando. [...]
Sistemas Energéticos
O ATP Composto químico denominado Adenosina Trifosfato, que é armazenado nas células musculares. O ATP consiste em um componente de adenosina e 3 partes denominadas grupo fosfato. Como o ATP é fornecido a cada célula muscular? Existe uma quantidade limitada de ATP em cada célula muscular; O ATP está sendo utilizado e regenerado constantemente. São três processos comuns produtores de energia para a elaboração do ATP: O sistema ATP-CP, ou fosfagênio; A glicólise anaeróbia, ou [...]
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