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Fisiologia

Avaliação física faz uso de métodos inovadores

sábado, 14 de novembro de 2009

Praticar exercícios traz grandes benefícios à saúde. Mas, para tirar o máximo proveito da atividade física é preciso que seja realizada uma avaliação precisa com a ajuda de métodos inovadores.

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Adaptações Fisiológicas Induzidas Pela Prática Desportiva

quinta-feira, 03 de setembro de 2009

Inicialmente, vale esclarecer a diferença entre bradicardia e hipotensão: Bradicardia é a frequência cardíaca de repouso inferior a 60 batimentos por minuto (Wilmore & Costill, 2001), alteração que pode ser induzida pelo exercício físico; Hipotensão é a redução da Pressão Arterial após a prática do exercício físico (Porto, 2008). São, portanto, variáveis diferentes com relação á prática desportiva.

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Síndromes Dolorosas dos Membros Superiores II

quinta-feira, 28 de agosto de 2008

OMBRO – LESÕES MUSCULOTENDINOSAS

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Compreendendo o Overtraining

sábado, 17 de maio de 2008

compreendendo-o-overtraining-no-desporto-da-definicao-ao-tratamento.pdf

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Dores musculares pós-atividade física não seriam causadas por ácido láctico

domingo, 18 de novembro de 2007

Fisiologista do São Paulo desmistifica idéia e afirma que solução estaria na suplementação.

Processo inflamatório seria o real responsável pelas dores do dia seguinte.

Engana-se quem acredita que a dor muscular que aparece no dia seguinte a alguma atividade física mais intensa seja provocada pelo acúmulo de ácido láctico.

De acordo com o fisiologista Turíbio Leite de Barros — um dos maiores especialistas em medicina esportiva no país –, o fenômeno não tem nada a ver com intoxicação das células pela substância, mas sim com um quadro inflamatório dos tecidos musculares.

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Lançamento do livro: LongeVIDAde - Atividade Física e Envelhecimento

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Sobre o autor

Jeferson Corrêa Porto é professor de Educação Física graduado pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) – RS, Mestrando em Atividade Física e Saúde pela Universidad Católica “Nuestra Señora de la Asunción” – UC, Especialista em Fisiologia das Atividades Motoras em Academias – ginástica, musculação e hidroginástica pela FUNGLAF/AL, Especialista em Bases Fisiológicas e Metodológicas da Atividade Física Personalizada – Personal Training pela FUNGLAF/AL, Especialista em Fisiologia do Exercício pela UVA/RJ.

  • Membro Pesquisador do Grupo de Estudos e Pesquisas Sócio-Jurídicas, GEPSOJUR, UFAL;
  • Membro da Sociedade Brasileira de Personal Training (SBPT);
  • Membro da International Federation of Body Building and Fitness (IFBB);
  • Membro da National Academy of Sports Medicine (NASM);
  • Membro do Colégio Brasileiro de Atividade Física, Saúde e Esporte (COBRASE);
  • Membro da International World Games Association;
  • Pesquisador Cnpq.

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