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	<title>Jeferson Corrêa Porto &#187; Diversos</title>
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	<description>Site pessoal de Jeferson Corrêa Porto - Personal Trainer</description>
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		<title>Feliz Natal e 2012 Repleto de Saúde</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 18:04:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[FELIZ NATAL!!! Desejamos a todos internautas, parceiros, amigos, alunos, colegas de profissão, sampatizantes do esporte e demais interessados na prática desportiva um FELIZ NATAL&#8230; E que esse período de comemorações possa servir para avaliarmos o que fizemos por nossa saúde em 2011&#8230; Que as tradicionais promessas de fim de ano, em 2012 vou emagrecer, vou me exercitar, vou me matricular numa academia, contratar um Personal Trainer saiam do imaginário e passam a ser reais&#8230; Parafraseando [...]]]></description>
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		<title>10 Anos de RPM</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Nov 2011 21:51:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diversos]]></category>

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		<description><![CDATA[Parabéns Prof. Rodrigo Galvão&#8230; Gostaria de Parabenizar meu querido amigo e colega de Profissão Prof. Rodrigo Galvão pelos 10 anos dedicados á Educação Física e principalmente ao RPM. Muito sucesso Professor Rodrigo&#8230;]]></description>
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		<title>Lesões Musculares</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jul 2011 01:50:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diversos]]></category>

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		<description><![CDATA[Nos últimos anos o número de praticantes do exercício físico aumentou significativamente, com os mais variados objetivos, onde a estética ainda está dentre os mais perseguidos. Nessa labuta, certos indivíduos sacrificam-se com dietas radicais, em horas diárias de exercícios extenuantes, principalmente os de sobrecarga progressiva, não respeitando seus limites, sexo, idade, condição física, etc. Na tentativa de condicionar as pessoas, academias e determinados profissionais estão expondo a integridade física de uma parcela considerável da sociedade, [...]]]></description>
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		<title>Indústria do esporte crescerá 15% neste ano</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Nov 2010 18:10:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Desportos Coletivos]]></category>
		<category><![CDATA[Diversos]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[Na esteira dos megaeventos esportivos que acontecerão no Brasil em 2014 e 2016, a indústria do esporte já começa a celebrar o crescimento do setor. Segundo estimativas da associação do segmento, a Abriesp, este ano conta com bons reflexos do que virá por aí. &#8220;A indústria do esporte vinha crescendo cerca de 10% nos últimos anos. Para 2010, a previsão é aumentar 15% em relação a 2009. O mercado deve dobrar nos próximos cinco anos&#8221;, [...]]]></description>
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		<title>Campanha: NÃO ASSISTA MAIS A F1</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 13:45:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diversos]]></category>

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		<description><![CDATA[É uma vergonha essa F1&#8230; Vamos fazer uma Campanha: Vamos deixar de assistir a F1. Esses caras precisam ter VERGONHA  na cara. Respeitar a gente (telespectadores). E o pior é que todo mundo vê esses mandos e desmandos e ninguém tem a hombridade de fazer alguma coisa. Chega dessa enganação&#8230; Fora F1&#8230;]]></description>
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		<title>Alerta sobre acidentes</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 13:32:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diversos]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

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		<description><![CDATA[Cada vez mais gente adota treinamento de força, mas nem todo mundo é cuidadoso. O treinamento de força é tudo de bom. Aumenta o tônus, melhora o desempenho de corredores e é o que mais dá ganho estético. Porém, como qualquer atividade, causa problemas se mal executado. É o que mostra claramente um estudo americano. Ele revela que, de 1990 a 2007, houve aumento de 48% de acidentes na musculação. Os números só valem para [...]]]></description>
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		<title>EXTRA&#8230; EXTRA&#8230; EXTRA!!!</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 19:26:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[EDUCAÇÃO FÍSICA VENCE NO SENADO!!! Por unanimidade os Senadores excluíram o artigo 90E da Lei Pelé que criava o Monitor de Esporte oriundo da Câmara dos Deputados em Brasília. Com a participação de Delegados de todos os CREF’s do Brasil, foi feita uma intensa pressão em cada Senador toda semana, desde o mês de Maio/2010, mesmo com forte lobby da CBF, do Ministério do Esporte, SINDCLUBS, Clube dos Treze e rede Globo, a Educação Física [...]]]></description>
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		<title>Medianeira, 60 anos de ensino para toda vida</title>
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		<pubDate>Fri, 21 May 2010 22:47:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diversos]]></category>
		<category><![CDATA[Colégio Medianeira]]></category>

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		<description><![CDATA[Se hoje o Colégio Medianeira é uma das principais referências em educação na região é porque em toda sua trajetória houve dedicação e qualidade nos serviços prestados. Por Cláudia Priebe &#8211; 21/05/2010 Escrita com muitas mãos, esta história enche de orgulho a comunidade. É por este motivo que merece ser lembrada e aplaudida. No domingo, 23, uma Mateada de Integração, na praça Alberto Blanchard da Silveira, vai marcar o lançamento das comemorações destes 60 anos [...]]]></description>
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		<title>Estudantes de Educação Física da Ufal fazem ato contra falta de estrutura</title>
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		<pubDate>Thu, 06 May 2010 17:18:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Educação Física]]></category>

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		<description><![CDATA[De acordo com universitário, uma das salas de aula foi interditada porque corria risco de desabar. Os estudantes de educação física da Universidade Federal de Alagoas (Ufal) realizam, na manhã desta quinta-feira, um protesto contra a falta de estrutura no prédio onde funciona o curso de graduação. Eles reclamam do número pequeno de salas de aula e da falta de material que impedem o ensino de disciplinas obrigatórias ao curso. &#8220;Temos quatro salas de aula, [...]]]></description>
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		<title>Novos Serviços de Personal Trainer</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 18:30:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Corrêa Porto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Sempre com o objetivo de melhor atender meus clientes, estou criando um espaço no blog exclusivo para os mesmos, onde terão acesso ás suas avaliações físicas, seus programas de treinamentos, textos explicativos sobre o trabalho a ser desenvolvido, bem como orientações de outros profissionais sobre questões alusivas à prática desportiva. Se você gosta de praticar alguma atividade física e/ou exercício físico, não fique fora dessa equipe. &#8220;Aqui os resultados são programados, nada acontece por acaso [...]]]></description>
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