Bem Estar

Os problemas de permanecer muito tempo sentado

Publicado em dezembro 4, 2015 | Deixe um comentário

Para reflexão…

Sitting Too Much is as Bad as Smoking

Publicado em dezembro 4, 2015 | Deixe um comentário

Diabetes, risk of stroke, high blood pressure, and heart disease are all health risks associated with smoking, but surprising new [...]

Idosos sarados usam partes do cérebro usadas pelos jovens

Publicado em novembro 25, 2015 | Deixe um comentário

Estudo feito pela Universidade de Tsukuba no Japão mostraram que os homens em melhores condições físicas tendem a usar mais [...]

Check out the top 20 fitness trends for 2016!

Publicado em outubro 30, 2015 | Deixe um comentário

Fitness trends for 2016…

Postmenopausal breast cancer risk decreases rapidly after starting reg. physical activity

Publicado em outubro 22, 2015 | Deixe um comentário

Postmenopausal women who in the past four years had undertaken regular physical activity equivalent to at least four hours of [...]

Physical activity has greater impact on body composition in postmenopausal women

Publicado em outubro 22, 2015 | Deixe um comentário

Everyone knows that exercise is good for you, regardless of your age. But a new study coming out of the [...]