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	<title>JEFERSON PORTO &#187; Artes Marciais</title>
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	<description>Jeferson Porto Personal Trainer</description>
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		<title>Alagoana é campeã mundial de Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 21:37:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profº Jeferson Porto</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artes Marciais]]></category>

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		<description><![CDATA[Parabéns Bianca!!!
A atleta alagoana patrocinada pelo Sesi/AL, Bianca Andrade Barreto, atual Campeã Brasileira na categoria Faixa Preta Peso Pena Adulto, conquistou o pentacampeonato mundial de Jiu-Jitsu. A 14º edição da competição foi realizada de 4 a 7 deste mês, no Ginásio State University Domingues Hilss, em Los Angeles, na Califórnia, Estados Unidos.
Na semifinal a alagoana [...]]]></description>
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		<title>Vale tudo</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Aug 2007 20:42:37 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Artes Marciais]]></category>

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		<description><![CDATA[A Equipe do site JPPERSONAL.COM parabeniza todos os atletas da Equipe KIMURA pelas vitórias no 2º Maceió Fight 2007.

Igor Miranda

Théo Porto

Onde mais uma vez observamos que o esporte faz verdadeiros amigos&#8230;
Foi só emoção!!!
Foi só Alegria!!!
PARABÉNS, GALERA&#8230;
Prof. Jeferson Porto
 www.jppersonal.com
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		<title>Esgrima</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2005 16:18:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artes Marciais]]></category>

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		<description><![CDATA[A luta de espada existe como esporte desde o antigo  Egito. E tem sido praticada de várias maneiras e por diferentes  culturas desde então. Ainda que os torneios e combates de espada tenham  sido um esporte popular na Europa da Idade Média, a esgrima moderna  teve mais aos duelos realizados no [...]]]></description>
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		<title>Boxe</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2005 16:14:10 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Artes Marciais]]></category>

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		<description><![CDATA[O boxe é uma luta onde dois adversários se defrontam  trocando golpes de punho usando luvas. Ele já era praticado na  Inglaterra no século XVIII, mas foi em 1867 que o Marquês de  Queensberry estabeleceu um padrão para as lutas, baseado nas regras da  esgrima: cada assalto (15 em campeonatos profissionais) [...]]]></description>
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		<title>Aikido</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2005 16:07:41 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Artes Marciais]]></category>

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		<description><![CDATA[AI
HARMONIA aprimorada através de movimentos circulares, identificados  com a natureza e as leis cósmicas. Superando as dificuldades e  limitações de seu corpo, aprende-se a reconhecer e respeitar as  limitações dos outros e a buscar a melhor forma de contornar os  obstáculos que a vida nos impõe.
KI
A ENERGIA da vida flui com [...]]]></description>
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		<title>A história do judô</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Apr 2005 16:05:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A criação do Judô
Prof. Jigoro Kano funda o Kodokan Jigoro Kano, que era pequeno e fraco por natureza, começou a praticar o ju-jitsu aos 18 anos pelo propósito de não ser dominado por sua fraqueza física. Ele aprendeu atemi-waza (técnicas de percussão), e katame-waza (técnicas de domínio) do estilo ju-jitsu. Tenjin-shin-yo Ryu e nague-waza (técnicas [...]]]></description>
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		<title>Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Apr 2005 10:15:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Existem várias especulações sobre a origem do Jiu-Jitsu. A mais aceita base-a-se em evidencias que levam a crer que sua origem foi na índia. Sendo levado para o Japão pelos com os monges Budistas. No Japão o Jiu-Jitsu foi dividido em várias artes marciais e cada uma aprimorou suas técnicas específicas. Assim surgiram estilos de [...]]]></description>
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