10 Anos de RPM
Parabéns Prof. Rodrigo Galvão…
O verão está chegando e aumenta a preocupação com a estética
Muitas pessoas se submetem a dietas radicais, buscando resultados rápidos, tentando perder em alguns dias os quilos adquiridos em um ano inteiro. Na realidade, não deveríamos deixar de cuidar do corpo em nenhum momento, não apenas pela aparência, mas por uma questão de saúde.
O velho e o novo nas academias
Nas academias o ponto nevrálgico é a questão da “NOVIDADE”. É de se esperar que uma atividade, por mais agradável que possa ser, tem seu ocaso. Não é de se admirar que vez por outra surja uma atividade “nova”.
Por que nossos clientes vão embora?
Exceder as expectativas do cliente, logo no primeiro mês, pode dificultar a renovação do plano na academia.
O infarto do novo século
Problemas emocionais e ambientais, associados à predisposição genética, são gatilhos para doenças cardíacas.
Lipo sem exercícios pode ser perigosa, diz estudo
Fazer lipoaspiração sem praticar exercícios regulares no pós-operatório pode causar aumento da gordura visceral, localizada na região entre os órgãos.
Você sabe o que acontece quando você bebe refrigerante?
Um professor de Educação Física da UFMT, fez um cronograma dos efeitos que ocorrem em nosso corpo após a ingestão de refrigerantes. É impressionante como tanta coisa acontece em tão pouco tempo.
