Mania nas academias dos EUA, plataformas vibratórias ainda despertam dúvidas

A ideia parece um pouco boba, apenas mais uma geringonça para fazer exercícios. Ficar de pé por alguns minutos numa plataforma que vibra. Sai dela e tentar fazer algum exercício de musculação – agachamento, por exemplo. Ou tentar uma corrida curta. Ou ver quão alto podemos saltar. De alguma forma, devemos poder carregar pesos mais pesados, correr mais rápido, pular mais alto. Mas talvez isso não seja tão bobo assim, de acordo com fisiologistas que [...]