“Barriga de chopp” pode estar relacionada ao Alzheimer
Pessoas que acumulam gordura na região do abdômen tendem a desenvolver doenças mentais, sugere um novo estudo realizado pela Escola de Medicina da Universidade de Boston, nos Estados Unidos. A pesquisa americana analisou cerca de 700 adultos e mostrou que a obesidade está associada ao menor volume do cérebro, um fator importante para o desenvolvimento de demências. Segundo o periódico Annals of Neurology, onde a pesquisa foi publicada, pessoas com níveis elevados de tecido visceral [...]
Carboidrato seria o pior inimigo do coração
Desde a década de 70, a maioria das autoridades de saúde e cardiologistas colocou a gordura no corredor da morte, mas agora a pressão para perdoá-la tem crescido por parte de cientistas. Um roteiro clássico de filme policial tem o promotor, o prefeito e a imprensa convencidos de que identificaram o assassino, e só falta tirar o culpado de circulação. Porém, um detetive solitário, geralmente atormentado por seus próprios demônios, pensa que eles têm o [...]
Medianeira, 60 anos de ensino para toda vida
Se hoje o Colégio Medianeira é uma das principais referências em educação na região é porque em toda sua trajetória houve dedicação e qualidade nos serviços prestados. Por Cláudia Priebe – 21/05/2010 Escrita com muitas mãos, esta história enche de orgulho a comunidade. É por este motivo que merece ser lembrada e aplaudida. No domingo, 23, uma Mateada de Integração, na praça Alberto Blanchard da Silveira, vai marcar o lançamento das comemorações destes 60 anos [...]
Pesquisa da ACSM indica as tendências para o fitness em 2010, nos EUA
O American College of Sports Medicine (ACSM), entidade norte-americana, realizou um estudo onde foram indicadas as têndencias do fitness para 2010. Veja a lista das 10 mais importantes. 1. Aumento da qualificação profissional: Devido ao aumento do número de organizações que oferecem cursos e certificações, na área de saúde e aptidão física, nos Estados Unidos. 2. Treinamento de força: O treinamento da força será uma parte essencial dos programas de atividade física. 3. Programas de [...]
BCAA
BCAA é a sigla em inglês para aminoácidos de cadeia ramificada (branched chain amino acids), constituídos por: Leucina, Isoleucina e Valina. Escrito Por Prof. Paulo Gentil – Presidente do GEASE A suplementação destes aminoácidos é muito comum entre atletas de endurance e praticantes de musculação, sendo impulsionada pela descoberta científica de que eles são prioritariamente oxidados durante atividades físicas. Atualmente existem algumas suposições quanto aos efeitos da suplementação de BCAA: – Os BCAAs competem com [...]
Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAS) e Exercícios
Há muito tempo, os aminoácidos de cadeia ramificada têm sido utilizados na nutrição clinica no tratamento de uma série de patologias. Hoje, muito se discute sobre os possíveis efeitos ergogênicos destes na atividade física, bem como seus diferentes mecanismos de ação fisiológica. Os aminoácidos de cadeia ramificada, popularmente conhecidos como BCAAs, sigla derivada de sua designação em inglês Branched Chain Amino Acids, compreendem 3 aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina, encontrados, sobretudo em fontes protéicas [...]
Estudantes de Educação Física da Ufal fazem ato contra falta de estrutura
De acordo com universitário, uma das salas de aula foi interditada porque corria risco de desabar. Os estudantes de educação física da Universidade Federal de Alagoas (Ufal) realizam, na manhã desta quinta-feira, um protesto contra a falta de estrutura no prédio onde funciona o curso de graduação. Eles reclamam do número pequeno de salas de aula e da falta de material que impedem o ensino de disciplinas obrigatórias ao curso. “Temos quatro salas de aula, [...]
