Artigos de "junho, 2009"

Estudo ensina a manter a mente sã até a terceira idade

Publicado em 15/06/2009, Fitness, Idosos, Saúde, Não há comentários

Um dos primeiros sintomas sentidos pelo corpo quando a terceira idade chega é a perda de memória, mas algumas pessoas parecem ser capazes de continuar com a mente sã após um longo tempo de vida. Uma nova pesquisa, divulgada nesta semana pelo site científico Live Science, listou uma série de fatores que podem contribuir para manter a cabeça saudável por muitos e muitos anos. Entre os principais benefícios estão os exercícios, educação, não fumar e [...]

WWW.JEFERSONPORTO.COM.BR

Publicado em 13/06/2009, Diversos, Não há comentários

Prezado Internatua!!! Prezados amigos, colegas, desportistas, atletas, leigos, enfim todos aqueles que buscam informações acerca da atividade física, do exercício físico, Personal Trainer e afins, estou mudando o endereço do meu site para poder melhorar ainda mais a acessibilidade de vocês, bem como poder fazer um link entre meu nome e o endereço do site, possibilitando uma maior conexão entre todos. Criei esse espaço para divulgar meu trabalho, mas também propiciar uma troca de informações entre todos [...]

Exercícios físicos turbinam a memória, garantem pesquisas

Publicado em 13/06/2009, Fitness, Idosos, Saúde, Não há comentários

Se você ainda é jovem, pense bem no que está fazendo em prol da saúde do seu cérebro… Se você já está na faixa etária das pessoas consideradas idosas, não pense mais… AJA IMEDIATAMENTE!!! Quando se fala no hipocampo, uma área do cérebro vital para certos tipos de memória, parece que tamanho é documento. Estudos conduzidos conjuntamente entre as Universidades de Illinois e Pittsburgh, mostraram que idosos praticantes de atividade física possuem hipocampos maiores, e [...]

Reconheça a hora de trocar o Personal Trainer

Publicado em 13/06/2009, Fitness, Não há comentários

Você está procurando resultados? Amizade? Um bom Papo? Um treinamento coerente? Muita risada… Afinal, você sabe analisar como anda sua prática desportiva e sua relação com seu Personal Trainer? Se o treino anda chato demais, a substituição pode ser a saída Você se esforça e procura respeitar todas as lições que seu personal trainer passa. O problema é que os resultados não estão surtindo o efeito esperado e, para falar a verdade, seu professor não [...]

Aumento do contingente de hipertensos resistentes gera novas frentes de estudos

Publicado em 6/06/2009, Saúde, Não há comentários

O acentuado crescimento da obesidade nas últimas duas décadas, sobretudo em crianças e adolescentes, fez surgir uma nova categoria de pessoas hipertensas, aquelas em que a doença resiste a regredir mesmo que medicadas com até três diferentes hipertensivos. Esses pacientes de alto risco são o alvo de estudos desenvolvidos na Unicamp, no âmbito do Laboratório de Farmacologia Cardiovascular da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) e do Ambulatório de Hipertensão Resistente do Hospital de Clínicas (HC). [...]