CONEXÃO SAÚDE
Por Jeferson Porto/Renato Souza/Delfim Mauricio CONEXÃO SAÚDE Esta coluna representada pela CONEXÃO SAÚDE é assinada pelos profissionais de Educação Física Delfim Maurício, Jeferson Porto e Renato Souza, vêm a partir desta edição mostrar-se para a sociedade alagoana, com o intuito de elucidar vários temas a cerca do segmento que mais cresce em nossa sociedade “Personal Training”. Além disso, difundir, esclarecer, interagir e mostrar o real valor deste profissional. Esta iniciativa é pensamento comum dos profissionais [...]
Atividade regular é capaz de proteger as pessoas contra o mal de Alzheimer
Idosos mais em forma não apresentam a perda de volume cerebral que acompanha doença. Pesquisa mostra que o condicionamento físico diminui o impacto da doença de Alzheimer. O efeito protetor se manifestaria através de proteção ao cérebro, no início dos quadros de Alzheimer. A conclusão foi de pesquisadores da Universidade do Kansas, nos Estados Unidos. Segundo os especialistas, o exercício está relacionado com a diminuição do volume cerebral que acompanha a doença. Após acompanharem mais [...]
O perigo mora bem perto
Academias em prédios podem ser práticas, mas é preciso cuidado Treinar em casa ou na academia do prédio é uma opção para quem não tem tempo de sair ou prefere a comodidade do condomínio. Porém, o que parece fácil pode trazer complicações à saúde e diminuir o aproveitamento dos exercícios se a pessoa não atentar a detalhes que podem resultar em erros. Na opinião dos personal trainers, treinar no prédio pode ser eficaz e seguro, [...]
Estresse aumenta risco de doenças nos olhos
No Brasil o estresse atinge 70% da população segundo levantamento da ISMA (International Management Stress Association). Para piorar, a alimentação do brasileiro não vai bem. O IBEG (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) aponta que 40% da população adulta está acima do peso, mas o consumo de frutas, legumes e verduras no País é baixo, um claro sinal de deficiência alimentar. De acordo com o oftalmologista do Instituto Penido Burnier, Leôncio Queiroz Neto, além dos [...]
Pesquisa sugere que estresse dobra risco de diabetes nos homens
Estados Unidos – Uma pesquisa realizada na Suécia sugere que homens que sofrem de alto nível de estresse podem dobrar os riscos de desenvolver diabetes tipo 2. O estudo, publicado na revista científica Diabetic Medicine, analisou 2,127 homens nascidos entre 1938 e 1957 durante dez anos. As informações são da Bbcbrasil.com.br. No início da pesquisa, os participantes apresentavam níveis normais de glicose e foram examinados com relação aos sintomas do estresse como fadiga, ansiedade, depressão, [...]
Treinamento com Peso e Idade – Parte II
Os Benefícios dos Exercício com Pesos em Indivíduos com Insuficiência Cardíaca Crônica Por Professor Maurício de Arruda Campos IFBB Education & Research Committee A utilidade, a segurança e as adaptações fisiológicas do treinamento com pesos em indivíduos com insuficiência cardíaca crônica (ICC) têm sido estudada através de pesquisas cientificas. Os indivíduos com ICC têm um mal estado clínico de saúde, o que também compromete sua capacidade de se exercitar, que estão prejudicadas devido as suas [...]
Diabetes atinge 246 milhões de pessoas no mundo
Diana Leiko As notícias não são boas. Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde, o diabetes tem status de epidemia agravado pelo aumento dos casos de obesidade em adultos e em crianças. Atualmente 246 milhões de pessoas no mundo sofrem com a doença e, dentro de 18 anos, o número de diabéticos deve chegar a 380 milhões. O Brasil ocupa a sétima posição no ranking, com 6,9 milhões de casos registrados. Em 2025, estima-se [...]
