Risco de Lesão na Articulação do Joelho no Ciclismo Indoor
risco-de-lesao-na-articulacao-do-joelho-no-ciclismo-indoor.pdf
Os consumidores e as academias
Jornal Mundo Lusíada – OPINIÃO/ Online – Academia – 03/05/2008 A busca por uma melhor qualidade de vida e as notícias de que o sedentarismo é o grande vilão de muitas doenças, têm levado inúmeras pessoas às academias em busca de saúde. Entretanto, esse objetivo nem sempre é atingido, já que cada vez mais são vistos casos de lesões decorrentes de falta de acompanhamento dos exercícios por profissional habilitado e capacitado. Já que a legítima [...]
A ditadura dos índices de pressão arterial e colesterol
Quando alguém resolve ir ao médico fazer um check-up fica logo assustado com os valores de colesterol, pressão arterial e glicemia, isso porque a cada década esses valores mudam para menos. Muda por que será? A quem interessa mudar? Baixar os índices é uma garantia de diminuir os riscos de acidente cardiovascular? Isso é o que pregavam. No entanto os últimos resultados de pesquisa não apontam nessa direção. A maioria das vítimas fatais de infarto [...]
“Efeito sanfona” das dietas reduz expectativa de vida.
Emagrecer e engordar. Emagrecer e engordar. A eterna luta de muitas pessoas contra a obesidade pode reduzir substancialmente suas expectativas de vidas, de acordo com pesquisa da Universidade de Glasgow (Escócia) publicada na revista científica Proceedings of the Royal Society B. O experimento foi realizado com peixes que eram alimentados com grandes quantidades de comida e, posteriormente, eram submetidos a uma dieta rigorosa. Este desequilíbrio alimentar chegou a reduzir a expectativa de vida em [...]
Cinesiologia e Biomecânica Aplicada aos Exercícios de Gastrocnêmio – Parte II
Por Professor Maurício de Arruda Campos IFBB Education & Research Committee Panturrilha Sentado Quando o foco do exercício de panturrilha é o Sóleo, você deve realizá-lo sentado. A extensão do tornozelo, também conhecida como flexão plantar, é o movimento realizado neste exercício. A principal diferença do exercício realizado em pé é que, no exercício sentado os joelhos ficam flexionados. Foto1 – Posição Inicial Foto 2 – Posição Final O flexor longo dos dedos, plantar, tibial [...]
Buscar
Categorias
Artigo recentes
Comentários
- Profº Jeferson Corrêa Porto em Cinesiologia e Biomecânica Aplicada aos Exercícios de Gastrocnêmio – Parte III
- weliton em Cinesiologia e Biomecânica Aplicada aos Exercícios de Gastrocnêmio – Parte III
- Thúlio Wanderlei em ‘Novo IMC’ compara cintura com altura
- Profº Jeferson Corrêa Porto em L-CARNITINA
- Jezebel em L-CARNITINA
