Professores de Educação Física – Esportes e a Mídia
Com o advento da globalização e as novas Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC’s), associada ao crescente interesse da mídia por programas esportivos fez com que surgissem inúmeros canais de televisão que incluíram esses programas na sua grade de programação diária, onde observa-se a participação de vários personagens como os apresentadores, jornalistas, atletas, médicos desportistas e fisiologistas, técnicos, dentre outros. Porém, a falta de um dos principais personagens no contexto desportivo me intriga, ficando uma [...]
Atividades em Academias
Desde o “Boom” das academias na época dos anos 60/70/80 até hoje muita coisa mudou, e como. Novas aulas surgiram, outras desapareceram ou mudaram de nome ou evoluíram metodologicamente, mas o que se tornou evidente é o grande crescimento da importância e eficácia da prática do treinamento de força comumente chamada “musculação.” Porém, toda essa revolução aconteceu mediante uma extensa gama de estudos e pesquisas científicas, dando embasamento concreto da metodologia a ser utilizada na [...]
A obesidade escolar e a prática da educação física
Por Alberlan Almeida Infelizmente, é muito comum na escola encontrar crianças obesas ou/e com sobrepeso, devido principalmente à falta de atividade física estruturada e também a outras causas como, por exemplo: fatores genéticos, ambientais, psicológicos, endócrinos e outros. Em vários momentos da história humana, pensou-se que a obesidade era originada por desequilíbrios hormonais resultantes da falha de uma ou mais glândulas endócrinas em regular adequadamente o peso corporal. Em outros momentos, considerou-se que o consumo [...]
Cinesiologia e Biomecânica Aplicada aos Exercícios de Gastrocnêmio – Parte IV
Por Professor Maurício de Arruda Campos IFBB Education & Research Committee Flexão Plantar no Leg Press Para finalizar as séries dos exercícios dos músculos gastrocnêmio e sóleo, eu gostaria de adicionar mais duas variações que podem ser de interesse para utilizar durante a periodização de treinamento para esta área do corpo. Variação 1 Foto 1 – Posição Inicial Foto 2 – Posição Final Todas as considerações feitas nos últimos artigos sobre os exercícios de gastrocnêmio [...]
Acidentes em piscina…
Escrito por Bona Uma preocupação latente para todo professor de Natação é o aspecto segurança física de seus alunos. Aliás, sempre que há um grupo de crianças juntas, seja para que objetivo for, essa preocupação deve mesmo ser grande, pois infelizmente, os acidentes costumam ser comuns nestas situações. Em piscina ainda mais, porque a presença do elemento água acrescenta um componente escorregadio aos pisos, e o desnível entre o piso externo e o interior da [...]
Um pouco sobre o Pull Boy…
Escrito por Bona O Pull Boy (ou ainda Pullboy, Pull Bóia ou simplesmente Flutuador) é um implemento de trabalho que utilizamos basicamente quando queremos concentrar nossa atenção ou esforços na ação dos braços dos diferentes nados. Usado criteriosamente (me desculpem a redundância, pois TODO implemento deve ser SEMPRE usado criteriosamente) o Pull Boy pode ser aplicado tanto em fases mais adiantadas de aperfeiçoamento e treinamento, como em aulas de aprendizagem de Natação. O que vai [...]
Temperatura da água e atividade física
Escrito por Bona Aqui está outro tema muito controverso em natação, ou em qualquer esporte ou atividade física aquática. De um lado atletas, alunos e praticantes gostam e pedem a água sempre mais quentinha. De outro lado, profissionais e empresários deixando a temperatura sempre um pouco mais baixa, seja por razões fisiológicas, seja por razões econômicas. No meio disso, médicos e fisiologistas tentando fundamentar esta ou aquela posição. Algumas das turmas mais problemáticas com que [...]
