Estudo indica que vegetais e atividades físicas podem reduzir risco de câncer em mulheres

Um estudo promovido e apresentado no encontro anual da Associação Americana para Pesquisa do Câncer, indicou que as mulheres podem reduzir os riscos de contrair a doença de mama se exercitando apenas 30 minutos por semana. A pesquisa também apontou que os riscos adquirir câncer de pulmão pode ser diminuído com o consumo de frutas e vegetais.

O primeiro levantamento estudou 1,5 mil mulheres com a doença e 5 mil saudáveis, sendo constatado que aquelas que praticam de 30 a 150 minutos de atividades físicas semanalmente têm 50% menos chance de contrair a doença em relação às sedentárias.

A outra pesquisa analisou 2.330 pessoas do sexo feminino entre portadoras e não-portadoras de câncer no pulmão e descobriu que a ingestão de vegetais como brócolis e couve-flor, ricos em isotiocianatos, protetores naturais contra doença, e frutas como maça e uva, abundantes em quercetina, vitamina necessária para a manutenção da boa saúde, podem reduzir a incidência do problema pulmonar.

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1 Comentário

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  Ana maio 5, 2008 às 1:49 pm

  Jeferso Porto que é o autor desses artigos?
  Estão com temas muito bons, gostei muito.
  E melhor ainda saber que a atividade física pode reduzir o risco de adquirir cancer…