S. D. M.

Você é super pontual, competente, cauteloso (e você sabe que tenho que ter alguns cuidados diferenciados), atualizado (sempre está querendo mais informações e literatura a respeito de sua área) e muito atencioso.

Eu acho que o “excesso de cautela”, por exemplo: hoje, meu maior problema é a flacidez na parte interna da coxa. Estou há um mês fazendo um programa de readaptação, onde o exercício específico para essa região está super fácil. Gostaria de voltar a treinar com mais peso, nos abdominais também, e voltar a fazer 3 séries como sempre fiz. Essa série de adaptação já está fácil demais!!!