Compare as calorias dos ovos de Páscoa
Uma deliciosa abocanhada em um pedaço (25 gramas) de ovo de Páscoa rende a você muitos benefícios, mas também soma umas calorias a mais na dieta que, se não forem calculadas, podem trazer uma dor-de-cabeça tão grande, que não tem caixa de bombons ou panela de brigadeiro capaz de aliviar.
Uma opção é submeter o paladar às versões diet e light, que contam com pouco mais de 100 calorias na porção. Como não têm açúcar na composição, os chocolates diet são produzidos com mais gordura para garantir a mesma consistência. Em alguns casos, eles chegam a ser mais calórico do o chocolate tradicional, daí a indicação restrita aos diabéticos, e não para quem deseja economizar nas calorias. Já os light têm menos gordura e, por isso, menos calorias.
Ovos voltados para o público infantil não carregam tanto no teor enérgico. A média é de 130 calorias por porção. É claro que a garotada é exigente com o sabor, mas unir o útil ao agradável é o grande segredo para conquistar as crianças. O maior atrativo desses produtos para os pequenos fica por conta dos brinquedinhos que vêm dentro do chocolate.
Já os ovos tradicionais, quanto mais incrementadas as receitas, mais calorias envolvidas por embalagens brilhantes. A quantidade varia de 130 (os mais básicos, ao leite) até 160 calorias, caso das versões requintadas, acrescidas com castanhas, nozes, cremes, avelãs e outras delícias que fazem uma bela harmonia com o chocolate.
Confira abaixo, algumas variedades das marcas disponíveis no mercado e prepare-se para ficar com água na boca.
| Sonho de Valsa, da Lacta, metade branco e metade preto tem 125 kcal na porção de 25g | Quarteto Fantástico, da Lacta, vem com um relógio estilizado como recheio para divertir |
| Hi, Hi Puff, da Garoto tem um rádio de brinquedo e 134kcal no pedaço de 25 gramas | Versão do Alpino, da Nestlé, com tripla camada de chocolate tem 136 calorias o pedaço de 25 gramas. |
| A Garoto traz o modelo Mundy Premium com chocolate e avelã. Cada 25 gramas têm 134 calorias | Creme com passas é um dos lançamentos da Lacta. Tem 132 kcal |
| Alpino diet, da Nestlé, traz 123 kcal para cada 25g | Chocolate branco, o Galak Diet, da Nestlé, tem 138 Kcal em 25g |
| Chocolate com amêndoas, o Talento Intense, da Garoto, tem 130 kcal/25g | Gianduia, da Nestlé, leva 131 calorias em embalagem requintada |
| Ovos de Páscoa Infantis | |
| Bob Esponja, Garoto (135g)
Calorias por porção (25g): 134 kcal Recheio: um iô-iô |
Bratz, Garoto (325g)
Calorias por porção (25g): 134 kcal Recheio: uma bolsa para as meninas |
| Carros, Garoto (180g)
Calorias por porção (25g): 134 kcal Recheio: Uma miniatura dos personagens Sally ou McQueen da animação Carros |
Hi Hi Puffy, Garoto (180g)
Calorias por porção (25g): 134 kcal Recheio: um Hi Hi Rádio. |
| Shrek, Garoto (180g)
Calorias por porção (25g): 134 kcal Recheio: um relógio de brinquedo |
Kinder Maxi Surpresa, Ferrero Rocher (150g)
Calorias por porção (25g): 140kcal Recheio: brinquedos surpresas |
| Quarteto Fantástico, Lacta (200g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: relógio de brinquedo Quarteto Fantástico, com visor digital e design moderno. |
Barbie, Lacta (200g )
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: uma mini-boneca |
| Hello Kitty, Lacta (200g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: uma Hello Kitty fada, com sensor de luz que acende quando a criança se aproxima da varinha de condão. |
Trakinas Trakiovo, Lacta (330g )
Calorias por porção de 25g: 128 kcal Recheio: traz o Trakisom, o primeiro brinquedo eletrônico da Páscoa, que emite três sons, entre eles gargalhada e grito. |
| Trakinas Meio A Meio, Lacta (200g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: um Trakiphone, brinquedo com jato d água, que simula um telefone celular de verdade. |
Trakinas Chocolate, Lacta
Calorias por porção de 25g: 128 kcal Recheio: contém um Trakipum, almofada inflável que emite sons. |
| Passatempo, Nestlé (220g)
Calorias por porção (25g): 136 kcal Recheio: um mini-game |
Surpresa Batman, Nestlé (180g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: um boneco do Batman |
| Surpresa Meninas Super Poderosas, Nestlé(180g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: um caderninho e um lápis das Meninas Superpoderosas |
Surpresa Polly, Nestlé (180g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: uma escova de cabelo com espelho acoplado. |
| Surpresa Spiderman, Nestlé (180g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: um óculos do Homem Aranha |
Crazy Frog, Hershey s (180g)
Calorias por porção (25g): 131 Kcal Recheio: um sapinho que espirra água |
| Surpresa Superman, Nestlé (180g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal Recheio: uma capa do Superman |
|
| Ovos de Páscoa Diet e Light | |
| Galak Diet, Nestlé (240g)
Calorias por porção (25g): 138 kcal |
Talento Avelã Diet, Garoto (240g)
Calorias por porção (25g): 128kcal |
| Chocolate ao Leite Diet, Lacta (225g)
Calorias por porção (25g): 118 kcal |
Alpino Diet, Nestlé (240g)
Calorias por porção (25g): 123 kcal |
| Ovo sem lactose chocolate à base de soja, Choco Soy (200g)
Calorias por porção (25g): 137 Kcal |
|
| Ovos de Páscoa tradicionais Lacta | |
| Sonho de valsa meio a meio (270g)
Calorias por porção (25g): 135 kcal |
Sonho de valsa (375g)
Calorias por porção (25g): 134 kcal |
| Sonho de valsa branco (375g)
Calorias por porção (25g): 137 kcal |
Diamante negro formato diamante (350g)
Calorias por porção (25g): 127 kcal |
| Laka (240g)
Calorias por porção (25g): 135 kcal |
Meio Laka meio Diamante Negro (240g)
Calorias por porção (25g): 131 kcal |
| Bis ao leite (250g)
Calorias: 129 kcal por porção de 25g |
Bis Laka (260g )
Calorias por porção (25g): 133 kcal |
| Ovo Amandita (375g)
Calorias por porção (25g): 133 kcal |
Ovo Confeti Mix (255g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal |
| Ovo Milka (225g )
Calorias por porção (25g): 131 kcal |
Ovo Ouro Branco (375g)
Calorias por porção (25g): 137 kcal |
| Ovo Shot (260g)
Calorias por porção (25g): 133 kcal |
Lancy (265g)
Calorias por porção (25g): 134 kcal |
| Creme com passas (270g )
Calorias por porção (25g) 132 kcal |
Ovo Joy Biscoito (250g )
Calorias por porção (25g): 129 kcal |
| Lacta ao leite (225g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal |
Lacta Grandes Sucessos (375g)
Calorias por porção (25g): 130 kcal |
| Garoto | |
| Ao Leite (240g)
Calorias por porção (25g): 134 Kcal |
Baton ao Leite (240g)
Calorias por porção (25g): 134 Kcal |
| Baton Branco (240g)
Calorias por porção (25g): 138 Kcal |
Mundy Premium (500g)
Calorias por porção (25g): 134kcal |
| Max Amendoim (375g)
Calorias por porção (25g): 136 Kcal |
Mundy Colection (600g)
Calorias por porção (25g): 131 Kcal |
| Serenata de Amor (240g)
Calorias por porção (25g): 135 Kcal |
Serenata de Amor branco (240g)
Calorias por porção (25g): 140 Kcal |
| Talento Cream Avelã (400g)
Calorias por porção (25g): 140 Kcal |
Talento Intense Amêndoa (240g)
Calorias por porção (25g): 130 Kcal |
| Talento Nozes 375g
Calorias por porção (25g): 137 Kcal |
Talento Amêndoa (375g)
Calorias por porção (25g): 135 Kcal |
| Talento Avelã (375g)
Calorias por porção (25g): 136 Kcal |
Talento Castanha-do-Pará (375g)
Calorias por porção (25g): 136 Kcal |
| Talento Cereais (375g)
Calorias por porção (25g): 136 Kcal |
Crocante (240g)
Calorias por porção (25g): 133 Kcal |
| Nestlé | |
| Alpino (375g)
Calorias por porção (25g): 130 Kcal |
Alpino Tripla (600g)
Calorias por porção (25g): 136 kcal |
| Diplomata (375g)
Calorias por porção (25g): 130 Kcal |
Especialidades (375g)
Calorias por porção (30g): 160 Kcal |
| Nescau Ball (240g)
Calorias por porção (25g): 128 Kcal |
Noblesse (500g)
Calorias por porção (25g): 130 Kcal |
| Charge (375g)
Calorias por porção (25g): 135 Kcal |
Nestlé Sensação (375g)
Calorias por porção (25g): 134 Kcal |
| Prestígio (375g)
Calorias por porção (25g): 135 Kcal |
Chokito (240g)
Calorias por porção (25g): 135 Kcal |
| Classic (240g)
Calorias por porção (25g): 130 Kcal |
Crunch (240g)
Calorias por porção (25g): 128 Kcal |
| Galak (240g)
Calorias por porção (25g): 138 Kcal |
Gianduia (600g)
Calorias por porção (25g): 131 Kcal |
| Sem Parar (375g)
Calorias por porção (25g): 129 Kcal |
|
| Hershey’s | |
| Chocolate ao Leite (220 g)
Calorias por porção (25g): 131 Kcal |
Cookies´n` Creme 370g
Calorias por porção (25g): 129 Kcal |
| Ferrero Rocher | |
| Ovo de Páscoa (250g)
Calorias por porção (25g): 145kcal |
|
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