Educação Física ganha a cada dia mais destaque
Cuidados com a saúde, o corpo e a estética são o que, geralmente, levam uma pessoa a procurar um profissional de Educação Física. Nesse sentido, o doutor Kenneth Cooper é o grande responsável. Nos anos 70, ele descobriu que as práticas aeróbicas faziam muito bem à saúde. E desde então, segundos coordenadores de cursos de Educação Física no Distrito Federal, a procura pelos profissionais da área só cresce. E na capital federal, a preocupação com [...]
Pernas pra que te quero
*Graduado em Educação Física e Esportes, e Especializado em Natação Competitiva e Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício. Artigo reproduzido do site www.aquaticapaulista.com.br. Faltou perna no final”, “O quadril afundou em relação à superfície faltando poucos metros”, “Saiu da posição”. Para aqueles que estão envolvidos com a natação competitiva, essa frases são comuns, concorda? A esses contextos citados acima, atribuo minha atenção à importância do treinamento eficaz das pernas (pernadas) na natação. É também, de suma [...]
