Artigos de "janeiro, 2006"

Síndrome de Marfan

Publicado em 10/01/2006, Saúde, Não há comentários

A síndrome de Marfan é uma doença hereditária do tecido conjuntivo que predispõe os indivíduos afetados para o surgimento de um aneurisma aórtico. É suspeitada nos indivíduos altos e finos, como os jogadores de basquete e de voleibol, com características físicas consistentes na síndrome de Marfan e em uma história familiar de morte súbita. Os possíveis achados físicos incluem um sopro de escoamento e a presença de uma massa pulsátil no abdome. Se forem suspeitados, [...]

Glossário

Publicado em 8/01/2006, Diversos, Não há comentários

Muitos termos técnicos são usados na Educação Física para denominar atitudes, reações químicas, substâncias presentes nessas reações, doenças dentre outros. Estão listados aqui alguns termos técnicos para sua maior compreensão na leitura de textos referentes a pratica desportiva. ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (AVC) – Condições pela qual o suprimento sanguíneo a uma parte do cérebro é comprometido, normalmente em razão de um infarto ou hemorragia, gerando conseqüentemente, lesão tecidual. (WILMORE & COSTILL, 2001, p. 693) ADAPTAÇÃO [...]

Destreinamento

Publicado em 6/01/2006, Fitness, Não há comentários

A REALIDADE DO DESTREINAMENTO. É triste, mas é verdade. Leva-se meses e até anos para se adquirir determinada performance e para perder bastam de 2 a 4 semanas. Esta é a conclusão de vários estudos com relação ao destreinamento, um termo conhecido em Fisiologia relacionado à perda de condicionamento nos atletas de endurance tais como corredores fundistas, ciclistas de estrada, nadadores, triatletas entre outros esportistas. A queda do VO² Máx. segundo esses estudos, está associada, [...]

A importância da Avaliação Física

Publicado em 6/01/2006, Fitness, 1 Comentário

Quando a gente sai de férias ou num feriadão, a primeira providência da maioria das pessoas é levar o carro para uma oficina e fazer revisão, correto? Isso porque o nosso carrão vai ser mais solicitado estamos na verdade prevenindo surpresas desagradáveis. O mecânico faz uma avaliação geral, testando com seus equipamentos todos os componentes do motor e substituindo algumas peças. Depois dá o sinal verde e, a conta. Na Educação Física acontece algo parecido [...]

Intervalo entre as Séries de Musculação

Publicado em 3/01/2006, Fitness, 11 Comentários

Profª. Elke Oliveira No treinamento de força, diversos fatores são influenciados pela duração do intervalo de descanso entre as séries, como: recuperação das fontes de energia, concentrações sangüíneas de lactato, quantidade de trabalho realizado (carga x repetições) e capacidade neural. Séries com números elevados de repetições e curtos intervalos de descanso apresentam maior acúmulo de lactato. Com relação ao número de repetições, Abernethy & Wehr (1997) demonstraram que protocolos que utilizaram 15RM apresentam maiores concentrações [...]

Artrite Reumatóide

Publicado em 3/01/2006, Saúde, Não há comentários

Artrite é um termo genérico para aproximadamente 100 doenças que produzem ou uma inflamação no tecido conjuntivo (particularmente nas articulações), ou uma degeneração não-inflamatória desses tecidos. Ela afeta aproximadamente 350 milhões de pessoas no mundo todo. As formas mais comuns são a osteoartrite, uma doença degenerativa causada pelo uso e desgaste da articulação, e a artrite reumatóide, uma doença inflamatória resultante de uma alteração no sistema imunológico. O que é a osteoartrite? Osteoartrite (OA) é [...]