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10 Mandamentos para um Coração Saudável

Publicado em junho 17, 2005 | | Deixe um comentário
  • Não seja obeso. Controle seu peso.
  • Consulte um médico periodicamente;
  • Controle sua pressão arterial;
  • Não Fume;
  • Cuidado com o consumo de sal. Verifique os rótulos dos alimentos;
  • Não seja sedentário. Pratique uma atividade física que te dê prazer;
  • Escolha bem os alimentos que vai ingerir;
  • Mantenha o controle de sua glicemia e do seu colesterol;
  • Não se estresse;
  • Ame a vida e o seu coração.

Direitos Autorais: Sociedade Brasileira de Cardiologia